洗澡多搓这3处，赶跑湿气全身轻｜【老安谈健康】

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2024-05-17
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老安谈健康 laoan
洗澡多搓这3处，赶跑湿气全身轻｜【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。有不少朋友洗澡的时候都习惯搓一搓尤其是咱们北方人总得搓出泥才算完其实啊过度清洁皮肤污垢容易破坏角质层尤其在夏天我们常常会开着风扇和空调这时候湿气就更容易乘虚而入了所以洗澡也是有讲究的首先洗澡时间最好控制在30分...
洗澡多搓这3处，赶跑湿气全身轻｜【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。有不少朋友洗澡的时候都习惯搓一搓尤其是咱们北方人总得搓出泥才算完其实啊过度清洁皮肤污垢容易破坏角质层尤其在夏天我们常常会开着风扇和空调这时候湿气就更容易乘虚而入了所以洗澡也是有讲究的首先洗澡时间最好控制在30分...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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