高蛋白減脂漢堡排🔥居然像鵝肝？😂備餐超方便！#減肥 #美食 #減脂 #food #料理
3.35萬
2026-03-11
1,244
野菜鹿鹿VeggieDeer
食材：
鷹嘴豆罐頭 1罐
黑豆罐頭 1罐
毛豆 1小把
板豆腐 1塊
香菜 1小把
調味料：
黑胡椒粉 2小匙
紅椒粉 2小匙
味噌 2大匙
醬油 1大匙
低筋麵粉 8大匙
玉米粉 3大匙
食材：
鷹嘴豆罐頭 1罐
黑豆罐頭 1罐
毛豆 1小把
板豆腐 1塊
香菜 1小把
調味料：
黑胡椒粉 2小匙
紅椒粉 2小匙
味噌 2大匙
醬油 1大匙
低筋麵粉 8大匙
玉米粉 3大匙
33:59喷火湾顶级甜虾刺身太绝了！鲜甜惊艳，一个人独享一整盘！【 小文哥吃吃吃】
00:37邪修老祖教你手搓脆脆薯饼#美食推荐 #脆脆薯饼 #软糯香甜
01:00🎉9月寵粉活動✨追蹤留言分享就有機會抽中🍵銀耳露#粉絲抽獎 #溫粉限定 #銀耳露 #福利活動 #驚喜好禮 #國宴主廚溫國智
17:23白切雞翼💞 簡單💙 快捷💙 點樣買雞翼💙 點樣浸雞翼💙 皮脆💙 肉嫩💙彈牙💙 🔴薑蓉💙 點樣做💙 全部話你知💙🔴
01:04按我這個方法炒的馬鈴薯絲根根分明，爽脆又好吃 #美食教程 #美食 #炒馬鈴薯絲
༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei
