人到中年才恍然大悟！人這輩子，最重要的東西不在遠方，而在生活的點滴間【深夜讀書】

睡前這樣抬抬腿，勝過每天快走一萬步！ 腰腿痛不見了，失眠也好了，2週讓你氣色回歸20歲！ 退休醫生天天在家做 | 佛禪

俄罗斯苦寒北极圈内的新地岛，曾承受上百次核轰炸的试验场

美国威斯康辛州与坦桑尼亚的轮廓看起来很相似

高僧說：低谷的時候，做好這幾件事，很快就會時來運轉！ 很準 | 佛禪