太可怕了😱本以為只是吃個便飯，老婆直接給我來一套私廚無菜單料理❗️學會端出來絕對不會漏氣的那種好吃💯【我們倆Ricky&Nina】 Nina認真起來真的很可怕！ 搬家後有了新的廚房，我們開始增加自己煮飯的次數 因為常常吃外面，真的會有種『不知道還能吃什麼』的感覺 這讓原本不常下廚的Nina，廚藝突飛猛進💪 從網路看到感興趣的料理就拿我當白老鼠🤣 搞得經常我以為到了哪家私廚餐廳吃飯，還是無菜單料理那種😆 自己煮也能吃到更多蔬菜以及口味，前提就是要費點心思！ 強力推薦大家一定要吃吃看「蔬菜番茄烤節瓜」、「口蘑釀蝦滑」、「家鄉味羊肉丸子湯」👍 超慢跑一個半月，每天30分鐘 讓Nina體脂率從31.6%降到22.7% 肌肉量從29.7kg增加到33.6kg 在家就能達成的運動💪 「muva 慢跑墊&體組成計」：https://lihi.cc/wi0a6 優惠活動只到8/31唷❗️ 嚴選在地台灣米，下單後新鮮現做的鍋巴脆餅 一口鍋鍋粑脆餅：https://gbf.tw/c8efo 賞味期2個月，團購優惠到8/31唷❗️ 🌟追蹤「我們倆Ricky&Nina」🌟 FB: https://www.facebook.com/nikichen926 IG: https://www.instagram.com/nikichen926/ 📩合作邀約 📩 nikichen926@gmail.com 🚫未經授權禁止轉載，侵權必究 #老婆直接給我來一套私廚無菜單料理 #學會端出來絕對不會漏氣的那種好吃 #好吃家常菜 #我們倆rickynina #無菜單料理 #私廚料理 #