首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
34699
DIY
2214
衣著
621
妝扮
1070
車
4468
房屋
2133
社會
6188
政論
79
美食
5916
烹飪
9945
新聞
199
環保
395
點心
1471
休閒娛樂
全部
97162
ASMR
150
小說
3270
戶外
1474
日常
5311
卡通
1410
民俗
2108
休閒
1340
收藏
909
明星
5058
玩具
1460
美女
906
音樂
8612
旅遊
1210
神秘
2041
配音
590
偶戲
832
動漫
7287
開箱
754
新奇
919
運動
2712
遊戲
11870
電視劇
12183
電影
6312
漫畫
940
綜藝
6735
劇場
1247
廣播
506
趣味
4587
寵物
1897
魔術
2532
教學知識
全部
53696
3C
1828
人物
498
人際
149
心靈
2244
文化
1428
文學
848
生物
188
地理
773
宇宙
405
兒童
1391
兩性
1480
命理
1406
宗教
4300
法律
547
知識
2826
科學
2069
軍武
1404
財經
6972
健康
4905
動物
2220
教育
2817
軟體
1242
植物
343
園藝
3125
演講
366
綜合
1905
歷史
2224
職場
496
雜談
1134
藝術
1490
攝影
673
我要推薦
回上一頁
滑嫩細緻,酸香開胃!!! 美慧老師教你做 酸菜滑肉 !!! #美食
0
2026-04-26
0
美慧老師上菜
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:雞胸肉1片(200 g),酸菜半斤(300 g)。美白菇一包,黃豆芽100 g,秋葵4根,蔥花3大匙,辣椒2支,大蒜6粒,乾辣椒適量。木薯粉4大匙 調味料:鹽、胡椒粉適量。 作法:1. 雞胸肉切0.5公分厚片狀。加入2大匙酒、1大匙塩,1小匙白胡椒粉拌醃10分鐘入味。 2. 酸菜略洗擠乾水分切細條。 3. 辣椒切圈圈狀。大蒜略拍。秋葵斜切片。美白菇剝開。 4. 木薯粉用水調化成粉漿,倒入雞胸肉中拌抓均勻。 5. 鍋中水煮沸,將沾上粉漿的雞胸肉一片片抓入滾水中川燙,立刻撈出。 6. 起油鍋,乾鍋放入酸菜炒香,加些油續炒乾辣椒、大蒜、新鮮辣椒片刻,加入清水蓋過食材,煮沸後,放入黃豆芽、美白菇、秋葵再煮...
說明
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:雞胸肉1片(200 g),酸菜半斤(300 g)。美白菇一包,黃豆芽100 g,秋葵4根,蔥花3大匙,辣椒2支,大蒜6粒,乾辣椒適量。木薯粉4大匙 調味料:鹽、胡椒粉適量。 作法:1. 雞胸肉切0.5公分厚片狀。加入2大匙酒、1大匙塩,1小匙白胡椒粉拌醃10分鐘入味。 2. 酸菜略洗擠乾水分切細條。 3. 辣椒切圈圈狀。大蒜略拍。秋葵斜切片。美白菇剝開。 4. 木薯粉用水調化成粉漿,倒入雞胸肉中拌抓均勻。 5. 鍋中水煮沸,將沾上粉漿的雞胸肉一片片抓入滾水中川燙,立刻撈出。 6. 起油鍋,乾鍋放入酸菜炒香,加些油續炒乾辣椒、大蒜、新鮮辣椒片刻,加入清水蓋過食材,煮沸後,放入黃豆芽、美白菇、秋葵再煮2分鐘,加鹽、胡椒粉調味,最後放入川燙的雞胸肉片煮2分鐘。 起鍋前撒入蔥花、香菜末。
08:40
【乐厨怡妈】肝不好全身是病!醫生推薦:5種「平民護肝食物」,肝臟毒素全清除,比保健品更有效。
30:15
【鲍鱼炖排骨】猴哥斥资 400 元全是硬核硬货,鲜美的鲍鱼搭配软烂排骨双重美味暴击味蕾,鲜香浓郁越吃越上瘾猴哥大口干饭根本停不下来!【胖猴仔】
00:00
酥脆炸香蕉片零失敗 甜香不油膩的關鍵技巧!【阿朝哥美食】#炸香蕉片 #甜點教學 #零嘴食譜 #懶人料理
01:19
巧娘幸褔點很低-2025年底完成三個草編鍋蓋-想要的都有了明年會更好
01:32
客家特色菜“干蒸猪蹄”,咸香入味,淡淡的椰子香,实在太好吃了! #美食 #家庭菜
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei