【醫師特輯】葉懿昕醫師3分鐘手臂延展操 舒緩天冷肩頸痠痛！頸部肌肉伸展 改善脖子僵硬烏龜頸！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝 #葉懿昕

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2026-01-08
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健康20
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01:30
牙齒顧好就沒事了？口腔其實是全身疾病的第一道防線！#牙齦流血 #口腔菌叢 #刷潔漱 #潔牙習慣
01:09
🥃你買過這種漱口水嗎？把細菌咬出來沉積給你看、證明只有刷牙是不夠的？
00:55
「微笑 舉手 說你好」這樣做判別腦中風
00:48
梨子加一物，緩解咳嗽
05:23
錫紙究竟哪一面向外？用錯等於全家吃重金屬！99%的人都中過的致命错误，這種食物千萬不要用錫紙包！

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