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不吃過敏原食物產生的幫助 #過敏原 #食物 #痘痘 #青春痘 #過敏原檢測
5,583
2025-08-22
83
美上美皮膚科莊盈彥醫師
自從我避開過敏原之後,痘痘真的少很多! 其實我的老師一向不太支持過敏原檢測,但我實在太好奇,就去做了 64 項過敏原檢測。 結果一看報告OMG!🤧 原來我對好多東西都有輕微過敏。 像是麵包的酵母菌,蛋跟椰子 有幾次我不信邪,照樣吃了,結果那一整個早上都覺得不太舒服… 當然,也可能是心理作用,但我自己覺得寧可信其有,不可信其無! 所以我乾脆不吃麵包、不吃蛋,早餐直接省掉,順便變成 168 斷食,還意外達到抗發炎的效果 😅。 有興趣的人,可以去驗一驗過敏原,抽血就能知道自己的「地雷食物」,也許會發現一些意想不到的關鍵! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@drx.derm (請加@ LINE預約)
自從我避開過敏原之後,痘痘真的少很多! 其實我的老師一向不太支持過敏原檢測,但我實在太好奇,就去做了 64 項過敏原檢測。 結果一看報告OMG!🤧 原來我對好多東西都有輕微過敏。 像是麵包的酵母菌,蛋跟椰子 有幾次我不信邪,照樣吃了,結果那一整個早上都覺得不太舒服… 當然,也可能是心理作用,但我自己覺得寧可信其有,不可信其無! 所以我乾脆不吃麵包、不吃蛋,早餐直接省掉,順便變成 168 斷食,還意外達到抗發炎的效果 😅。 有興趣的人,可以去驗一驗過敏原,抽血就能知道自己的「地雷食物」,也許會發現一些意想不到的關鍵! 🏥地點:美上美皮膚科 ☎️電話:02-89859060 📩預約:@drx.derm (請加@ LINE預約)
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