舉手開膏肓，瘀堵無處藏！排出底層的痰濕，垃圾，人也就少生病！ #中國醫

術前吃「紅麴保健品」無法開刀？腸胃科醫提醒：肝功能恐上升！【#醫師好辣】20260131 EP1769 精選

立冬過後，少吃黃瓜和生薑，多吃這4樣黃金菜，便宜應季又好吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

苹果和它一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠好｜苹果素有智慧果和记忆果的美称，有非常高的营养价值。在生活中，大家都习惯直接拿来生吃。今天老安给大家推荐一种不一样的吃法—苹果红枣水（中医养生）【老安谈健康】

黃斑部病變 正在偷走你的視力！葉黃素不夠？護眼還差這一步！｜ft.眼科醫師歐又齊【健康晚點名 】EP73家醫科許書華 主播李佳玲精華