你越拼吧，越不見成效；越努力呢，反而還越焦慮了。這到底啥情況啊？努力不是應該通往成功嗎？好多拼命的人都陷入了自我懷疑：「我是不是腦子不靈光？」、「我方向跑偏了吧？」。先別急！關於努力和焦慮這事兒，神經科學老早就有答案了。