駱進漢：【絲瓜蚵仔】鮮蚵保存這樣做！冰塊幫助蚵仔保冰，料理前洗淨蚵仔，再泡滾沸水，半熟最飽滿！絲瓜用刀刮除粗纖維，留綠色淺皮，鮮美滑嫩自然鮮甜：滑蛋絲瓜蚵【健康好生活】

又做了一锅小土豆箜饭，直接吃到撑了！

今天晚餐有蕃薯叶，白罗卜汤，#Petaitofu #臭豆豆腐#炸鲍鱼菇#记录生活每一天 #12月10号

〈職人吹水〉賣魚佬/花甲王wasabi吐沙方法/客人回家立即嘗試/結果？？/AI 中英文字幕/@singsingkitchen

邪修美食之養生豆漿，脫髮的都來喝！#養生 #美食 #飲品 #豆漿 #美食教程