簡單卻很營養：韓式辣燉鮪魚白蘿蔔，罐頭料理也能很有深度🍲#tunacan#韓式料理#家常菜#下飯神器#懶人料理#孫榮#chefkaison

9,544
2026-04-06
262
孫榮KaiSon
#白蘿蔔 的層次，取決於油脂與火候的交融。這道料理的核心技巧在於利用鮪魚罐頭的油先行拌炒辛香料，透過中小火慢燉，讓油滲入蘿蔔纖維，轉化出如肉丁般的飽滿口感。當蘿蔔呈現半透明狀，鹹、鮮、甜、辣四味合一，是一道非常營養且適合家庭常備的下飯料理。 食譜整理如下: 主食材：白蘿蔔700g 水800g 鮪魚罐頭1罐 青蔥30g 紅辣椒1根 芝麻油 白芝麻 醬料：Kai心食堂辣椒粉 20g 糖30g 醬油30g 蒜末20g 韓式大醬20g 調味粉10g #韓式料理 #韓式辣燉鮪魚蘿蔔 #家常菜 #下飯神器 #食譜 #懶人料理 #鮪魚燉蘿蔔 #孫榮主廚
#白蘿蔔 的層次，取決於油脂與火候的交融。這道料理的核心技巧在於利用鮪魚罐頭的油先行拌炒辛香料，透過中小火慢燉，讓油滲入蘿蔔纖維，轉化出如肉丁般的飽滿口感。當蘿蔔呈現半透明狀，鹹、鮮、甜、辣四味合一，是一道非常營養且適合家庭常備的下飯料理。 食譜整理如下: 主食材：白蘿蔔700g 水800g 鮪魚罐頭1罐 青蔥30g 紅辣椒1根 芝麻油 白芝麻 醬料：Kai心食堂辣椒粉 20g 糖30g 醬油30g 蒜末20g 韓式大醬20g 調味粉10g #韓式料理 #韓式辣燉鮪魚蘿蔔 #家常菜 #下飯神器 #食譜 #懶人料理 #鮪魚燉蘿蔔 #孫榮主廚
12:07
帶逛希望廣場！我最愛的台北小農市集？挖寶挖不完？來看我推薦的好物！【Liz 美食家】
21:47
〈職人吹水〉茶餐廳鮮牛蛋治炒滑蛋蛋牛治蛋治鮮牛肉醃製方法詳盡分享記得保存和分享訂閱EggBeefSandwich
30:28
猴哥挑战吃超大碗牛肉面，看能否挑战成功拿到奖金！【胖猴仔】
00:50
用這招快速搞定豬肉高湯！煮出濃郁的＃榨菜肉絲湯麵❗️
00:00
杏鮑菇這個做法 簡單又好吃 鮮香超下飯【留意美食】#杏鮑菇做法 #杏鮑菇簡單做法 #杏鮑菇料理 #家常美食

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei