一鍋到底|辣味噌豆乳鍋|冬季戀鍋15分鐘神速上菜,大人味噌系,濃口湯頭超滑順!

27.16萬
2026-01-04
7,011
索艾克Soac
這個台日混血的食譜做了無數次,每次都覺得 怎麼會有如此美味、簡單又補充蛋白的健康料理? 滑順的豆漿湯底,加入辣油後增加麻香和層次感,加上味噌的鮮味 料底是健康的肉片、蔬菜與豆皮 就算是半夜吃也不會有負擔 滿滿的蛋白質 希望廢寶們有機會真的在家嘗試看看 絕對不會失敗跟後悔! – 辣味噌豆乳鍋 2人份 奶油或炒油 少許 豬五花或牛肉火鍋片 1 盒,約250g 辣油 1-2大匙看個人喜好 雞高湯 400ml 白味噌 2 大匙 豆皮 4 片,約 200g 高麗菜 1/4顆,約 250g 無糖豆漿 200ml 鹽、白胡椒 少許 白芝麻、蔥花 少許 裝飾用可省略 1.用手把豆皮和高麗菜撕開備用 2.下油熱鍋,中火把肉片炒到逼出油脂、上色微微焦黃,取出備用 3.加入辣油迅速拌炒過增加香氣,然後加入雞高湯 4.大火煮滾後轉小,用湯勺跟筷子把味噌拌進去 5.加...
這個台日混血的食譜做了無數次,每次都覺得 怎麼會有如此美味、簡單又補充蛋白的健康料理? 滑順的豆漿湯底,加入辣油後增加麻香和層次感,加上味噌的鮮味 料底是健康的肉片、蔬菜與豆皮 就算是半夜吃也不會有負擔 滿滿的蛋白質 希望廢寶們有機會真的在家嘗試看看 絕對不會失敗跟後悔! – 辣味噌豆乳鍋 2人份 奶油或炒油 少許 豬五花或牛肉火鍋片 1 盒,約250g 辣油 1-2大匙看個人喜好 雞高湯 400ml 白味噌 2 大匙 豆皮 4 片,約 200g 高麗菜 1/4顆,約 250g 無糖豆漿 200ml 鹽、白胡椒 少許 白芝麻、蔥花 少許 裝飾用可省略 1.用手把豆皮和高麗菜撕開備用 2.下油熱鍋,中火把肉片炒到逼出油脂、上色微微焦黃,取出備用 3.加入辣油迅速拌炒過增加香氣,然後加入雞高湯 4.大火煮滾後轉小,用湯勺跟筷子把味噌拌進去 5.加入豆皮和高麗菜煮 5~10 分鐘左右(看你喜歡菜多軟),最後放入肉片 6.加入豆漿、鹽、白胡椒試喝一下,不要煮太滾以免豆漿結塊,起鍋時灑上芝麻或蔥花裝飾 -- https://www.youtube.com/@soacliu_yt/videos https://www.facebook.com/soacliu https://www.instagram.com/soacliu
03:26
大厨分享东北名菜酸菜汆白肉,酸菜脆爽肉片肥儿不腻,实在太香了 大厨分享东北名菜酸菜汆白肉,酸菜脆爽肉片肥儿不腻,味道太棒了#我是美食创作者 #酸菜汆白肉 #酸菜白肉做法
08:14
斑鳩27萬的老婆太精了, 回家來沒吃一口也不准 萬萬吃
10:01
【乐厨怡妈】大家樂利潤暴跌!忍無可忍出絶招,趕走「霸位黨」,買杯奶茶坐成日成曆史。
02:17
古早味糖燒餅自己做,外酥內軟,做法超簡單 #糖燒餅 #家庭菜 #食譜分享 #烹飪 #food #cooking
22:57
【拼多多】爆好用!旅行神器🔥解放雙手+乾淨上厠+落雨鞋頭救星!告別失眠!旅程輕100倍!不淘寶原因竟是...

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei