我試了7種休息法,告訴你哪個最有效?【睡眠心理學】

10.46萬
2024-08-18
5,051
維思維WeisWay
------------------------【想支撐創作:歡迎加入會員】https://bit.ly/2CoCFFD【目錄】00:00 引言01:18 身體休息03:39 精神休息06:03 情緒休息08:27 社交休息09:17 創造休息10:25 感官休息12:01 靈性休息13:14 哪個休息更適合你1...
------------------------【想支撐創作:歡迎加入會員】https://bit.ly/2CoCFFD【目錄】00:00 引言01:18 身體休息03:39 精神休息06:03 情緒休息08:27 社交休息09:17 創造休息10:25 感官休息12:01 靈性休息13:14 哪個休息更適合你1...
42:06
能媲美灵芝的食物!一块钱能买一大袋,免疫力蹭蹭往上涨【健康养生堂】
05:06
心動光+微針電波=心動放電光?醫美療程也能溫和養膚?怕痛者必看ft.游懿聖醫師【ME美醫誌】
57:55
全家为这幅画吵起来,老公花私房钱买弘一大师书法,怎料专家看了瞠目结舌:一个字一斤黄金!店主欲60万购入,专家建议:不低于150万!【华山论鉴】
05:14
痘痘一直好不了?讓醫美「藍雷射」成為你控油抗痘的新助力!ft.鄭惠文醫師【ME美醫誌】
08:01
父亲留下吴石仙画作,报价200万高低如何上集【华山论鉴精彩CUT】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei