跆拳道對打上課影片僅限課堂教學六年級「薛貫鈞-小貫頭」

5,197
2026-01-03
53
薛貫鈞「小貫頭」
跆拳道上課影片僅限課堂示範,請勿模仿❌ 1️⃣ 分組 • 按體重分:輕量級⚡中量級⚡重量級💪 2️⃣ 怎麼打 • 一對一對打,戴好護具:頭盔🪖、護胸🛡️、護手✋、護腳🥾 • 每回合1–2分鐘⏱️,課堂練習可短一些 3️⃣ 違規注意 • 不可以推❌、抓❌、摔❌,也不能用拳頭攻擊 • 違規會被裁判提醒👀或停止動作✋ 4️⃣ 安全第一 • 熱身🏃、護具要穿好🛡️,由專業教練👨‍🏫指導練習 ⸻ #薛貫鈞 #小貫頭 #跆拳道 #對打練習 #課堂示範
跆拳道上課影片僅限課堂示範,請勿模仿❌ 1️⃣ 分組 • 按體重分:輕量級⚡中量級⚡重量級💪 2️⃣ 怎麼打 • 一對一對打,戴好護具:頭盔🪖、護胸🛡️、護手✋、護腳🥾 • 每回合1–2分鐘⏱️,課堂練習可短一些 3️⃣ 違規注意 • 不可以推❌、抓❌、摔❌,也不能用拳頭攻擊 • 違規會被裁判提醒👀或停止動作✋ 4️⃣ 安全第一 • 熱身🏃、護具要穿好🛡️,由專業教練👨‍🏫指導練習 ⸻ #薛貫鈞 #小貫頭 #跆拳道 #對打練習 #課堂示範
15:14
❤安然︎❤五個小偶像一起去旅行,快來觀看我們的成都冒險之旅吧~
00:12
城哥被何妤玟誇很有智慧【#全民星攻略】#曾國城 #蔡尚樺 #shorts
01:02
王牌家族的意义在这一刻具像化了#王牌对王牌 #王牌9
37:21
父亲送女儿一栋房,女儿却要送父亲进牢房?女儿究竟是丧尽天良还是另有隐情?【亲情调解室】
08:18
《珍心話》抓周? 轉大人? 台灣人從小必做這件事 竟讓香港人直呼好奇怪?!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei