姜枣茶｜春夏养阳，夏季最适合喝姜枣茶。红枣：补虚益气、养血安神助眠、健脾胃。生姜：加快血液循环，把多余的热、病菌、寒气带出。枸杞：调节机体免疫、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。“春夏养阳”，夏季最适合喝姜枣茶。因为人经过一个冬天、一...