蕭敦仁：【大腸癌】解血便轉診做大腸鏡，竟然腫瘤長一圈?! 「消化不良」腸胃蠕動變差、腹脹又痛一直排氣、竟是「久坐」小腸細菌增生導致？每小時休息10分鐘，運動走動保健康【健康好生活】

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淮山炒雞柳😋👍熱到嘔🌞🔥炎夏煮餸☀️🤔又要開胃😋又要有益😊仲要簡單為主將健康材料🥓加入惹味醬料🌶️變成家常晚飯😋惹味搶手小菜🥗增加食慾😋全家人都食得開開心心😊💗

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吃過玉米餅嗎？粗糧太香太營養❗️只要你兩顆雞蛋就好