【乐厨怡妈】內分泌科醫生提醒：這幾種食物和飲食習慣看似健康，其實是升糖「元兇」，正在毀掉你的代謝。

〈職人吹水〉80年代/茶餐廳/經典早餐a/叉燒通粉/火腿奄列/經典茶餐廳通粉湯/公開配方/#職人吹水4k復刻修復版本//@Singsingkitchen

做夢都想不到，把生薑和芹菜放鍋里煮一煮，作用居然這麼大 #美食教程 #養生 #芹菜生薑水

【乐厨怡妈】同樣係啤酒，罐裝同樽裝有咩唔同？睇完長知識喇，以後唔好再亂買。

不加一滴水的懒人电饭煲盐焗猪脚，在家做真的非常简单，真的太香了，家里有小孩一定要试试！#客家美食 #美食教程 #巧煮意竹盐盐焗粉 #盐焗猪脚