📌 20歲保養做錯＝30歲直接老！這件事比保濕更重要 #保養 #防曬 #抗氧化

1.27萬
2026-03-25
243
美上美皮膚科莊盈彥醫師
很多人很早就開始怕老，一直加強保濕、擦很多乳霜。 但抗老的重點，其實不是補什麼，而是減少傷害。 紫外線、自由基、發炎，才是造成斑點、暗沉、細紋的原因。 20歲真正該做的只有幾件事：防曬擦夠、控油與粉刺、適度抗氧化。 保濕可以讓皮膚穩定，但不等於預防老化。 方向對了，皮膚才會慢慢變好。 🏥地點：美上美皮膚科 ☎️電話：02-89859060 📩預約：@‌drx.derm (請加@ ＬＩＮＥ預約) 🤗保養品品牌：DRX達特仕
很多人很早就開始怕老，一直加強保濕、擦很多乳霜。 但抗老的重點，其實不是補什麼，而是減少傷害。 紫外線、自由基、發炎，才是造成斑點、暗沉、細紋的原因。 20歲真正該做的只有幾件事：防曬擦夠、控油與粉刺、適度抗氧化。 保濕可以讓皮膚穩定，但不等於預防老化。 方向對了，皮膚才會慢慢變好。 🏥地點：美上美皮膚科 ☎️電話：02-89859060 📩預約：@‌drx.derm (請加@ ＬＩＮＥ預約) 🤗保養品品牌：DRX達特仕
01:10
年末大掃除先從「這處」開始掃！譚敦慈：記住2原則，省時又省力#大掃除#春節#過年#譚敦慈#清潔
20:23
逆轉牙齦萎縮怎麼做？牙醫師只用「這種牙刷」，搭配1秘訣護牙齦！Feat牙醫師黃斌洋｜【健康問良醫EP164】‪‬‬‬‬‬‬
01:31
睡醒必練「筋骨動動操」舒展全身，痠痛頭暈一次消｜張振澤 鬼手武醫【早安健康】
01:01
癌友吃補更傷身？中醫揭健保大數據：人參、當歸竟能降風險！｜康健雜誌
35:35
新北清六食堂「食物中毒」增至173人！「沙門氏菌」感染釀嚴重血便！毒物護理師提醒：生肉不要洗！【#醫師好辣】精選【#醫師好辣】精選

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei