〈職人吹水〉立夏/涼瓜山楂羅漢果茶/涼瓜神奇功效/山楂/羅漢果/涼瓜茶/清熱消滯解暑/適合糖尿病人士/頻道會員優先收睇/@Singsingkitchen

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2024-06-21
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〈職人吹水〉@SingSingKitchen
涼瓜又名苦瓜的主要營養成分為維生素A、維生素B1、B2、維生素C、葉酸、鉀、鈣、鎂和膳食纖維等，也含有多胜肽類等活性物質，這些營養素有助降低血糖、血脂，降火氣，還能活化肝臟的解毒酵素系統，有助預防癌症。感謝大家直接支持職人吹水(詳盡烹飪教學)有一個延續性發展👇可以payme 👇 https://payme.h...
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