中年腳變凸、變塌！拇趾外翻矯正器、鞋墊有用嗎？1招腳趾體操自救︱陳彥宇 骨科醫師【早安健康／名醫淘心話】

牙齒顧好就沒事了？口腔其實是全身疾病的第一道防線！#牙齦流血 #口腔菌叢 #刷潔漱 #潔牙習慣

秋天，不吃肉也要吃的5种食物｜能抗氧化、降血脂、消除疲劳。茄子，最好连皮吃。柚子，化痰止咳。莲藕。小麦胚芽，治心悸失眠，高蛋白，清血脂。菠菜，清炒还是煮汤都好。【老安谈健康】

背痛練半年沒好？原來是這條神經卡住了！｜#上背痛 #啾c物理治療師 #運動治療

人體自帶扶陽大穴，是身弱者的純陽“大藥”，有回陽保命之功！【健康管理師李晓】