美國長壽研究名醫彼得・阿提亞：《超越百歲》揭示的「四大長壽支柱」，讓你真正健康活到百歲！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活#為人處世#生活經驗#情感故事#老人#幸福人生#talks

如何正确养胃？｜3个方法，轻松养胃。1、挑食，避开刺激食物，腌制、油腻、冷饮、浓茶。2、揉中脘穴，改善食欲、腹胀、消化。太饱或饿不揉。3、没事喝一喝：丁香调和沙棘、茯苓等制茶（中医养生）【老安谈健康】

中風昏迷、心梗、腸道缺血 恐主動脈剝離併發症【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3179-3 20260315 #陳欣湄#韋汝#劉恆維#林謂文#沈瑞斌#葉懿昕

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停打猛健樂會復胖？減重醫師重要叮嚀