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2025-08-23
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{越煮越好}(verygood)
泰國肉碎飯 材料: 免治豬肉一斤 青豆角4兩 乾蔥頭一個 辣椒仔一隻 雞蛋一隻 檸檬半個 蒜蓉一湯匙 泰國魚露 白米適量 處理: 1. 青豆角,清水洗乾淨,切兩端,切細粒,放碗內。 2. 乾蔥頭,去皮,切碎,放碗內。 3. 辣椒仔,去籽,切碎,放乾蔥頭內。 4. 大火在鑊內煲滾清水一升,加入油一茶匙,及鹽半茶匙,加入青豆粒,灼30秒,除去草青味,撈起,清水浸。 5. 開始煮飯。 烹調: 1. 大火在鑊內燒熱油一湯匙。 2. 煎好荷包蛋,放碟上。 3. 免治豬肉,放鑊內,轉中慢火,繼續煎,加入油半湯匙,煎透,鑊中心加入蒜蓉、乾蔥頭及辣椒碎。 4. 加入調味料: a. 魚露一湯匙 b. 老抽半湯匙 c. 生抽半湯匙 轉大火,炒勻,加入糖2茶匙,炒勻。 5. 加入青豆粒,炒勻。 6. 裝好白飯,放碟上
泰國肉碎飯 材料: 免治豬肉一斤 青豆角4兩 乾蔥頭一個 辣椒仔一隻 雞蛋一隻 檸檬半個 蒜蓉一湯匙 泰國魚露 白米適量 處理: 1. 青豆角,清水洗乾淨,切兩端,切細粒,放碗內。 2. 乾蔥頭,去皮,切碎,放碗內。 3. 辣椒仔,去籽,切碎,放乾蔥頭內。 4. 大火在鑊內煲滾清水一升,加入油一茶匙,及鹽半茶匙,加入青豆粒,灼30秒,除去草青味,撈起,清水浸。 5. 開始煮飯。 烹調: 1. 大火在鑊內燒熱油一湯匙。 2. 煎好荷包蛋,放碟上。 3. 免治豬肉,放鑊內,轉中慢火,繼續煎,加入油半湯匙,煎透,鑊中心加入蒜蓉、乾蔥頭及辣椒碎。 4. 加入調味料: a. 魚露一湯匙 b. 老抽半湯匙 c. 生抽半湯匙 轉大火,炒勻,加入糖2茶匙,炒勻。 5. 加入青豆粒,炒勻。 6. 裝好白飯,放碟上
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༺ 資料蒐集來源: YouTube
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