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胸腰卡住!腰背就痠痛、腸胃差、呼吸淺,一招功操來鬆開!|功操大全
10.79萬
2024-03-08
2,975
阿銘師x鍼還傳
胸腰卡住除了腰背痠,更會讓你總感覺呼吸不深、腸胃卡!躺在床上就能做的 #胸腰功操 阿銘師來告訴你 !0:00 精彩預告0:32 為什麼胸腰卡身體會不舒服?1:38 呼吸感覺很淺吸不飽的原因?2:40 自我檢測腹內壓3:17 腸胃舒適度和胸腰空間有關4:14 哪些族群適合做此功操?5:06 胸腰功操示範8:51 江...
胸腰卡住除了腰背痠,更會讓你總感覺呼吸不深、腸胃卡!躺在床上就能做的 #胸腰功操 阿銘師來告訴你 !0:00 精彩預告0:32 為什麼胸腰卡身體會不舒服?1:38 呼吸感覺很淺吸不飽的原因?2:40 自我檢測腹內壓3:17 腸胃舒適度和胸腰空間有關4:14 哪些族群適合做此功操?5:06 胸腰功操示範8:51 江...
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