十月萝卜赛人参，吃错全白搭！这样吃，补气养胃护血管，功效翻倍！（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 俗话说“十月萝卜赛人参”，李时珍就曾评价它“乃蔬中之最有利益者”。 中医认为，萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效。现代营养学更是发现，萝卜有很多让人意想不到的好功效。 1抗癌 2降血压 3降血脂 4降低血糖 5预防感冒 今天呢，老安给大家推荐一道菜——红烧香菇白萝卜。萝卜这样吃啊，功效能翻倍。 香菇有提高免疫力、延缓衰老、降血压、血脂的作用。白萝卜和香菇一起炖，可以抗癌 、降三高、预防感冒。 现在吃萝卜正当时，记得做给家里人吃，好的不得了！让全家人安安稳稳度过整个冬季。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1