荷蘭豆不吃豆筴的吃法,豆莢纖維太粗,嘗試不同的吃法

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2026-01-02
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瑞星的一畝田
荷蘭豆一次生很多吃不完的時候,可以分開在不同時期採收,吃法也有不同。荷蘭豆通常是以「吃莢」為主的蔬菜,因為它的豆仁發育較小,精華在於清脆的豆莢。但如果你因為豆莢纖維太粗、口感不佳或是單純想嘗試不同風味,確實有「不吃豆莢」的處理方式與吃法 ▶︎最年輕的新平台Threads,瑞星一畝田和你一起探索: https://www.threads.net/@rayshinlife ▶︎歡迎追蹤瑞星一畝田的臉書,可以看到日常生活的照片和影片喔: https://www.facebook.com/rayshinlife ▶︎追蹤瑞星一畝田Instagram: https://www.instagram.com/rayshinlife
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