張振榕：【鉻】幫助醣類代謝！菠菜含豐富植化素，穩血糖！血糖藥物不可亂停吃、減藥量，食療恐吃出問題！深綠菠菜「胡蘿蔔素」來抗氧化，「葉酸」幫助能修復【健康好生活】

電飯鍋紅燒肉，過年露一手就靠它 #電飯鍋紅燒肉 #家庭菜 #食譜分享 #烹飪 #food #cooking

面粉别蒸馒头了，加一块南瓜，不用烤不用炸，酥脆拉丝，比馅饼还香

超下飯的茄子料理！不用肉也能做出香氣逼人的茄子捲，3步驟簡單又超有層次感！連挑食的小孩都愛！

超市🛒急凍大眼雞🐟滾湯得唔得❓ 實測畀你睇👀 都ok👍 買定放喺屋企😁 放工唔使買餸 👋都幾好👍👍 大家都可以試下🙏🩷描述 及 留言 附有 🩷中英文翻譯程序 🩷English Recipe