本期菜品【小炒花菜】【主料】花菜（适量）五花肉（约100克）【辅料】小米辣（几颗）二荆条（1根）大蒜（50克）蒜苗（几根）植物油（适量）【调味料】食用盐（适量）蚝油（8克）生抽酱油（8克）味精（约2克）鸡精（约2克）如果想支持我或想看更多多幕后周边和我的生活私照的朋友们可以考虑加入”宽油帮“油管会员，点击订阅按钮...