蔬菜水果是國人健康營養的重要來源， 尤其是裡面的「膳食纖維」！ 更是人體維持腸道健康的重要營養之一， 大家平時常見的健康國民蔬菜有很多種， 今天將介紹的是對防癌有益的「花椰菜」 與營養又健康的「菠菜」 和平價又美味的「珠蔥」， 這三種幾乎家家都會經常出現健康蔬菜 到底對人體有甚麼樣的幫助？又有甚麼料理方式呢？ 醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士 醫生好朋友 #王健宇 家醫科醫師 醫生好朋友 #蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師 醫生好朋友 #羅珮琳 中醫師 生活好朋友 #蔡季芳 主廚 生活好朋友 #駱進漢 主廚 #健康好生活 #精彩回顧 #珠蔥#菠菜#花椰菜 #膽固醇過高 #肝癌#糖尿病#抗氧化 #香炒春蔥荷葉夾 #饅頭#蝦米 #珠蔥#蔥白#蔥綠 #胃潰瘍#流感#肝膿瘍 #三色椰菠燴銀魚 #魚肉料理#銀魚 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!