9月最强“祛湿王”！缓解疼痛｜（中医养生）【老安谈健康】

「胰島素阻抗」不降，真的比較難瘦！醫揭：每天斷食●小時讓胰臟休息、有助啟動燃脂#胰島素#胰島素阻抗#胰臟#減脂#瘦身

認識肉毒桿菌 學懂恰當處理免中毒 #盧敬欣醫生 普通科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

小茴香虽小，作用却不小｜被失眠困扰，用小茴香做助眠的香囊。小茴香放入香囊，再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇匀。睡觉时把茴香囊放枕头边，保证睡好觉。一起看小茴香其它的功效（中医养生）【老安谈健康】

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