許多長期腹脹、照了腸胃鏡卻什麼都檢查不出來，問題可能出在細菌住錯了地方。這次邀請肝膽腸胃科醫師吳宗勤拆解小腸細菌過度增生的真相：許多患者的共通點竟然跟生機飲食有關？為什麼補充益生菌反而讓脹氣更嚴重？兩顆水煮蛋竟是腹脹地雷？國際公認「低 FODMAP 飲食」該怎麼吃？還有，哪三個方法可以預防小腸細菌過度增生呢？ 吃健康卻腹脹 是小腸細菌失控 1：綠拿鐵越喝越脹氣 竟是小腸細菌作怪 2：腸胃鏡檢查不了 好治卻易復發有原因 3：補益生菌更糟 要吃低 FODMAP飲食 💎今日專家💎 吳宗勤醫師 博田國際醫院肝膽腸胃科主治醫師 +前馨蕙馨醫院 胃腸肝膽內視鏡中心主任 +前高雄長庚胃腸肝膽科主治醫師 +前義大大昌醫院胃腸肝膽科主治醫師 +前義大大昌醫院 纖體中心醫師 +前義大大昌醫院病房主任 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 綠拿鐵、水煮蛋吃越多肚子越鼓， 腸胃鏡正常卻老是脹氣？小腸細菌過度增生，補益生菌更糟 #小腸細菌過度增生 #SIBO #腹脹 #脹氣 #綠拿鐵 #水煮蛋 #益生菌 —— © All Rights Reserved.