你有在吃保健品嗎？魚油、維他命、草本補品，很多人認為「天然的最安全」，但事實可能完全相反！臨床發現，不少慢性腎病患者，問題不是吃太差，而是「補過頭、吃錯東西」。有些保健品不只無法養生，還可能增加腎臟負擔，甚至導致腎功能持續惡化，嚴重恐走向洗腎！到底哪些成分是腎臟最怕的「隱形毒」？哪些人特別容易踩雷？本集邀請專家一次說清楚，別讓你的養生習慣，變成傷腎元凶。 吃錯保健品 小心腎壞得更快 1：「天然」沒比較好 腎功能差別亂補 2：這些營養是腎病地雷 4原則挑保健品 3：外國成藥別亂買 做好3點遠離洗腎 💎今日專家💎 顏宗海 〈林口長庚紀念醫院〉腎臟科 教授級主治醫師 +〈林口長庚紀念醫院〉臨床毒物中心主任 +〈林口長庚紀念醫院〉住院醫師 +〈長庚大學醫學院〉教授 +〈國立台灣大學〉醫學學士 +〈英國倫敦大學 瑪麗皇后學院〉博士 +〈英國癌症研究院〉訪問學者 陳佳玲　藥師　 嘉南藥理大學 講師 +前郭綜合醫院藥劑科副主任 +美國NAHA國際芳療講師、芳療師 +經營：Fb 藥玩家~玲玲藥師 +經營：Podcast藥玩家~玲玲藥師 +著作： 《老人疾病與用藥》 《這樣吃藥對不對？》 《我不是那個「包藥的」：有時傻眼、有時溫馨，還偶爾噴淚的藥師奇葩人生》 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 綠拿鐵、水煮蛋吃越多肚子越鼓， 腸胃鏡正常卻老是脹氣？小腸細菌過度增生，補益生菌更糟 #腎功能惡化 #洗腎風險 #保健品迷思 #天然不等於安全 #腎毒性 #吃錯保健品 #腎臟負擔 #隱形毒 —— © All Rights Reserved.