心輔座談：預備幸福的能力

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2024-06-26
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國防部政治作戰局
1130627#心輔座談不是情緒困擾的人才需要「社會情緒學習」，而是每個人都需要；「社會情緒學習」引導我們逆向思考，在不好的情緒來臨前即可察覺，並且從認識自己的情緒、學習與情緒共處，進而與別人互動時，理解、尊重不同的人，展現出同理心和關懷。認識自己的情緒是一件簡單卻又不容易的事，在部隊團體生活與人接觸是必然的日常...
1130627#心輔座談不是情緒困擾的人才需要「社會情緒學習」，而是每個人都需要；「社會情緒學習」引導我們逆向思考，在不好的情緒來臨前即可察覺，並且從認識自己的情緒、學習與情緒共處，進而與別人互動時，理解、尊重不同的人，展現出同理心和關懷。認識自己的情緒是一件簡單卻又不容易的事，在部隊團體生活與人接觸是必然的日常...
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