大鱼大肉吃多了，就要吃这个木耳菜，减脂刮油脂

🥛 濃郁香醇勝過早餐店！🥜 零添加的純粹好滋味 🕒 想喝不用等自己在家就能輕鬆煮#糙米漿 #養生飲品 #早餐自己做 #古早味 #健康飲食 #純天然 #國宴主廚溫國智

煮银耳出胶有诀窍，直接下锅炖就错了！牢记3要点，银耳汤胶质感满满，好喝又营养 【ENG SUB】 ！White fungus and lotus seeds soup 【銀耳蓮子湯】#银耳汤

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雞蛋麵湯：養胃養生的河南神湯，一勺麵粉一顆雞蛋，不加油鹽糖，看似簡單卻講究！章新分享：如何做到「光滑亮順」_有喝過的朋友可以再留言區寫+1