【乐厨怡妈】公認防老人痴呆嘅10大食物，核桃衹係排第三，第一竟然係佢，常食可以有效預防老咗痴呆，仲可以保護心腦血管。

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70岁老妈点名吃的萝卜焖鸭，原来霜降后的萝卜这么甜，比肉抢手

【超小厨】桶桶终究还是决定远赴香港，全家特意摆宴为他送别践行，满眼都是依依不舍之情

今天晚餐有#腐竹鸡蛋汤#青咖哩#油麦胆#记录生活每一天 #1月30号