標題：傷害我等的最大威脅摘自：1988年達賴喇嘛尊者於瓦拉那西生起我慢的當下，令原本舒適且安寧的心境，變得蕩然無存。如遇到某厭惡的對象，隨此因緣，產生了強大的嫉妒或我慢時，令原先滿懷歡喜的安詳，瞬間化為烏有；此時的你，不僅怒火上身，做什麼事也不能安心。平日內心的這類情緒，就是傷害我等的最大威脅，是吧！