老安谈健康 laoan

加拿大
14.1萬
訂閱日平均:165
1113.44萬
觀看日平均:1.31萬
2020-05-31
成立總天數:852
2 天前
最新上傳日:2022-09-28
大家好,这里是【老安谈健康】官方频道。在这里老安会分享给大家一些一看就懂、一学就会、一用就灵的养生常识,让大家可以协调脏腑、畅通经络、调神养气,从而达到天人合一、阴阳平衡、增强体质、预防疾病的目的。让6000万海外同胞都颐养生命、身心健康、延年益寿,这,是老安乐意做的事情。欢迎关注老安,订阅和分享老安谈健康! 每天见一面,健康多一点!

老安电邮:anyjanun@gmail.com
大家好,这里是【老安谈健康】官方频道。在这里老安会分享给大家一些一看就懂、一学就会、一用就灵的养生常识,让大家可以协调脏腑、畅通经络、调神养气,从而达到天人合一、阴阳平衡、增强体质、预防疾病的目的。让6000万海外同胞都颐养生命、身心健康、延年益寿,这,是老安乐意做的事情。欢迎关注老安,订阅和分享老安谈健康! 每天见一面,健康多一点!

老安电邮:anyjanun@gmail.com
        
2022-09-2801:15
这几种人,最需要补充益生菌|并非人人都需补充益生菌,有人身体素质好,不补没影响,
2022-09-2702:42
天然胰岛素每天吃,稳定您的日常血糖|我国已是全球第一糖尿病大国,患糖尿病的朋友,
2022-09-2503:12
橘皮、橘络的功用和食用方法|橘皮和丝都营养,能预防疾病,降血压、胆固醇,抗过敏,
2022-09-2404:57
柿子全身是宝,扔掉柿蒂亏大|到了吃柿子的时候。以前吃柿子,去蒂又扔叶,现在想真是
2022-09-2302:23
秋分养生,把这些吃好喝好!秋分开始,白昼渐短、夜晚渐长。万物阳气渐衰阴气渐长,是
2022-09-2104:47
阿胶,秋季科学补血不上火|秋冬是进补好时机,尤其气血不足的女性,用科学方法补血是
2022-09-2003:25
素三宝|夏损益,秋进补,秋天是最适合进补的季节,吃腻了大鱼大肉,来试试“素三宝”
2022-09-1904:09
秋后做3事=慢性自杀!记住4个一,整个秋冬不生病|中秋后最忌3件事,伤脾又伤肺!盲目
2022-09-1704:07
龙眼|秋天各种瓜果都来,最推荐龙眼。龙眼是果中神品,防治脱发,补气血,营养丰富,
2022-09-1603:30
秋来祛湿|虽然已经入秋,但是没有感到凉爽,不少人仍湿热缠身!今天介绍秋天祛湿的食
2022-09-1403:58
秋天吃着六种宝|六种宝,胜冬虫夏草!不吃亏大。入秋三分虚!经过夏天的透支,身体变
2022-09-1303:03
白露吃龙眼,一颗顶只鸡!3种吃法,错过等一年!白露习俗多,有吃龙眼一说,讲白露吃
2022-09-1203:11
白露如何泡脚养生|今天介绍泡脚,挑选适合自己的。艾叶泡脚、生姜泡脚、红花泡脚、花
2022-09-1002:16
养肝肾|最近很多朋友睡不好,心烦意乱,手脚没劲,可能是换季导致气血失调。黑木耳红
2022-09-0901:34
益生菌如何增强肠道屏障功能?益生菌能跟肠道中病毒结合,阻止它们祸害肠道。益生菌能
2022-09-0804:27
中秋月饼|吃太多月饼,结果进医院。因为市面上月饼,脂肪含量高。月饼应搭配新鲜水果
2022-09-0600:58
益生菌如何控制血糖?益生菌能吞噬糖分,在肠道内表面形成保护膜,阻止吸收过多葡萄糖
2022-09-0509:34
广誉远|龟龄集酒有何奥妙?来到中国最早制药企业,山西太谷广誉远,揭秘流传近五百年
2022-09-0402:41
紫菜醋|降低血液粘稠度、降血压、降血脂、软化心脑血管、增强心肌收缩力、促进血液循
2022-09-0200:43
益生菌如何帮助营养素吸收?肠道在发生疾病时,通常会影响到营养素的吸收,而益生菌可
2022-09-0102:42
枸杞|甘平而润、性滋补、补肾润肺、辅助治疗肝肾不足引起的下肢无力、头晕、耳鸣。含
2022-08-3002:10
益生菌的活性关键!益生菌产品在生产储存,运输过程有足够活菌数。服用方法和剂量和日
2022-08-2902:08
黑木耳加大蒜:预防血栓、缓解胸闷、胸痛、头晕、呼吸不畅。黑木耳:血管清道夫、降血
2022-08-2802:49
喝粥虽好,但顿顿喝不一定好|粥的升糖指数高,长期喝粥会老年痴呆,糖尿病,伤胃。肠
2022-08-2601:40
益生菌与肠道的关系!肠道内微生物在体内发挥生物屏障功能,维护肠道黏膜的健康,调节
2022-08-2504:29
出伏|天气多变易生病。吃碱食:蔬菜、西红柿、茄子、土豆。吃酸食:葡萄、柚、柠檬。
2022-08-2403:52
处暑|天气不定要适当穿着,足够睡眠。姜吃多,伤肺失水。莲藕润燥。瓜寒应适量,梨润
2022-08-2204:20
立秋|忽冷忽热,易感冒、上火、心脑血管病。凉风吹脸,会面瘫。肺娇嫩,若秋伤肺,冬
2022-08-2102:17
四种方法帮您助眠|鸡蛋枸杞红枣汤:养肝肾、益气血、治气血虚失眠。酸枣仁粥:养心安
2022-08-2002:44
味精|无毒:粮食作物,经微生物发酵,提取精制而成。补脑保肝、但会缺锌,影响骨骼智
2022-08-1803:40
生姜炖鸡治疗老年人腰腿疼|温中益气、补虚填精、健脾胃、强筋骨。生姜辛散而温,活血
2022-08-1702:06
安乃近,还在吃要注意|损坏胃黏膜,肾。国家药监局公告:注射液严重不良反应,停止注
2022-05-2303:51
震惊!每日步行步数与死亡率的关系|每天步行7500步对长寿最有利,走路时,胳膊摆到齐
2022-05-0703:08
猪皮|猪皮,美容抗衰老,使皮肤饱满平整光滑,提升血管弹性,活血补血,稀释血液。治
2022-04-2605:14
鹌鹑蛋|健脑补脑、保护视力、增强记忆。辅助治疗肺病、胃病、糖尿病、哮喘、支气管炎
2022-04-2002:42
花生|空腹吃花生好处:健脾养胃、益气补血、增强记忆、延缓衰老、保护心脑血管、促进
2022-04-1402:04
花生,保持心脏健康。高饱腹感。补肾吃法:花生+大枣。用大枣10枚,花生米10克,山药1
2022-04-1103:38
饮食|健康长寿,可通过饮食调理。桑葚干、能补血,滋补,强健身体。黑芝麻、安神助眠
2022-04-0705:10
脑出血|非死即残,如何早发现、早预防呢?征兆:动脉硬化,舌头发硬,哈欠不断,血压
2022-04-0304:28
明前茶,化解春火和湿邪,还有这几个好处|【老安谈健康】
2022-04-0103:19
蔬菜|虽然便宜不起眼,但吃了都说好。海带:利血脂。胡萝卜:护眼。小白菜:稳血压。
2022-03-2903:23
栗子|缓解腰腿疼痛,肾虚,防治心血管疾病,高血压,冠心病 ,动脉硬化。益气补脾,
2022-03-2603:42
头发|【老安谈健康】
2022-03-2404:12
红薯|年龄增长,血液垃圾越来越多。血液垃圾不清,病缠身,减寿命!如何才能解决?除
2022-03-2106:29
甲状腺结节|发现甲状腺结节怎么办?甲状腺结节有什么先期症状吗?什么样的人容易得甲
2022-03-1802:14
苹果|早上吃苹果,对肠道好。苹果天然的粗纤维,能促进肠道蠕动,排出吸附在体内的堆
2022-03-1603:14
芝麻酱|软化血管,降血压,抗氧化,延缓衰老,防中风,强健骨骼,预防骨质疏松,健脑
2022-03-1305:21
红豆薏米|很多人不知湿气的危害,身体出现问题还浑然不知。其实湿气加重,常引起全身
2022-03-1104:06
咬舌|对身体好,又简单,随时随地都可做,排毒,美容,助眠,健脾,补气,通便,明目
2022-03-0904:41
喝茶|喝茶已成为生活时尚:抓一把花丢到水中,再往里面放几颗枣、撒些枸杞……但是,
2022-03-0703:24
梳子保健法|梳子不仅能调理身体,还能改善体质,增强免疫力【老安谈健康】
2022-03-0504:34
血液垃圾|清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。以下都是血液垃圾的天敌,要常吃!青
2022-03-0303:39
耳聋痴呆|耳聋影响生活、造成失眠、健忘、性格改变、忧虑、抑郁等,患痴呆的几率是正
2022-03-0105:52
腹泻|同桌吃饭,有人腹泻严重,有人没事?关键在肠道环境差异。如何改善肠道菌群?应
2022-02-2603:42
黑眼圈|7成问题体现在脸!最敏感是眼。所以要读懂眼睛密码。缓解黑眼圈方法:1.黄瓜
2022-02-2402:07
鸡蛋牛肉|含膳食纤维,可改善便秘与排毒的功效,抑制黑色素形成,抗氧化,延缓衰老,
2022-02-2304:45
头痛|头晕头痛,不可轻视,要及时检查,以免引起不良后果。可以通过休息、锻炼、控制
2022-02-2107:20
40岁,要防三杀手,高血压、高血脂、高血糖|做三勤,勤晒太阳、勤泡脚、勤微笑|偷四
2022-02-2004:13
粗茶淡饭骗惨了中国老人|饮食要点~1|多炖少炒,少量多样。2|份量均衡,合成蛋白才
2022-02-1803:06
中老年人失眠,生酸枣仁,有兴奋作用。所以失眠的人吃酸枣仁,一定要先炒过。 |【老
2022-02-1605:56
如何预防心梗?生活规律、饮食清淡、定期体检、心情稳定。心梗前兆、胸痛、消化道症状
2022-02-1503:12
如何不鼻塞,棉棒入鼻孔,腋窝夹拳头,换边睡|【老安谈健康】
2022-02-1304:39
肩周炎如何保健、手指爬墙、捶腰拍肩、身后拉手、屈肘摸背、饮食清淡易消化、营养,补
2022-02-1203:40
桑叶,降血压、降血脂、降胆固醇、抗血栓、抗动脉粥样硬化、降血糖、清脂减肥、清肝明
2022-02-1004:17
这些情况,千万别洗澡!洗澡牢记这些事!血压低,酒后,劳动后,发烧,饭后,带板凳,
2022-02-0903:45
出汗!生病?需留意!从部位判断病症和方子。额→肝阳上亢或甲状过盛。鼻→肺气不足。
2022-02-0703:43
花椒,散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止呕止泻,治尿频尿急,抗衰老、防白发止痒|【老安
2022-02-0603:21
晚餐吃错会病,如高血压,动脉硬化和冠心病,老年痴呆。健康晚餐指南,水果,酸奶,粗
2022-02-0405:15
我国食道癌发病率全球第一,如何降低食道癌? 少烫饮烫食。少腌制霉变辛辣食。少吸烟
2022-02-0304:07
猪不光是美食,还有食疗价值,很多古方中,都记载了用猪肉或猪内脏入药的方法。那么猪
2022-02-0203:15
百岁仍鹤发童颜!延寿、抗衰很简单,黄芪+枸杞就可以。黄芪降血压、糖尿病、疮口久不
2022-01-3103:37
早起三好处,起床做六动作能唤醒身体和长寿,起床3坏习惯招来一身病。早起有什么好处
2022-01-3003:31
失眠怎么办呢?多吃黄花菜。失眠不仅与精神有关,而且还影响身体健康。睡眠不足容易导
2022-01-2903:00
这汤能滋阴润肺 ,养胃生津 ,补肾益精,强新建脑,保护血管,预防三高 ,美容养颜 ,
2022-01-2704:43
糖尿病,可导致眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病呈现快速增长趋
2022-01-2603:11
马齿苋,降低心脑血管疾病和癌症发病率,降血压、降血糖、抗衰老,有“长寿菜”和“天
2022-01-2405:14
吃辣到底对身体好不好?吃辣是伤胃还是护胃?吃辣是长痘还是美肤?吃辣为什么会上瘾?
2022-01-2302:44
小苏打,它可是居家小帮手,几块钱一包,既可以药用,还能护理身体,特别实用。|【老
2022-01-2203:33
保护心脏,按摩这三个地方,不仅预防,更是治疗,坚持半年一年,心电图会有大改观。|
2022-01-1901:38
脚底创可贴,失眠多梦,睡前滴风油精的创可贴在脚底,能缓解,坚持可提高睡眠质量|【
2022-01-1804:40
养肝秘方,做到这几点,保护你的肝|【老安谈健康】
2022-01-1703:35
海带,降血压,降血脂,降血糖,治疗糖尿病,强心脏,心脏调节,延缓胃的排空和食物通
2022-01-1503:12
动舌头,减缓脑萎缩,面部神经和肌肉的老化,80岁不痴呆,100岁轻松过|【老安谈健康
2022-01-1303:35
桂圆,抗癌,抗衰老,安神助眠,润肺开胃,滋阴补肾|【老安谈健康】
2022-01-1103:09
香菜--这种叶子煮水喝,全身都是宝!|【老安谈健康】
2022-01-0903:05
90岁的人,40岁心脏病!因为他每天吃三片这个|【老安谈健康】
2022-01-0705:25
吃阿司匹林,副作用主要都有哪些呢?长期服用阿司匹林时,有哪些注意事项?使用或是停
2022-01-0504:44
一种早餐吃了20多年,年近80岁,不耳聋不眼花身体特别棒!(中医养生) 【老安谈健
2022-01-0303:35
天然“阿司匹林”出现,每天吃,血管焕然一新(中医养生)|【老安谈健康】
2022-01-0104:28
跑步游泳都不如它!最佳运动排名,第一名你绝对猜不到(中医养生)|【老安谈健康】
2021-12-3005:40
中风“祸根”,这3种食物,再喜欢吃,也要忍忍!不只是烟酒! (中医养生) 【老安谈
2021-12-2907:41
晨起,睡觉时5种表现,是肾在求救!牢记“养肾”三字决“,肾少出问题(中医养生)|
2021-12-2705:51
常吃醋泡过的这三样东西,保你一生不得病!(中医养生)|【老安谈健康】
2021-12-2505:21
手上青筋越多,暴露人体各类问题,尤其是女性一定要看!(中医养生) 【老安谈健康
2021-12-2406:15
鸡蛋这种吃法,大补气血、黑发、延寿,越早吃越好!(中医养生)|【老安谈健康】
2021-12-2205:47
饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了!(中医养生)|【老安谈健康】
2021-12-2004:31
这里每天敲50下,白发没了、大腿瘦了,而且水肿、毒素也消失了(中医养生)|【老安谈
2021-12-1902:45
每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了!(中医养生)|【老安谈健康】
2021-12-1703:01
苹果煮熟有太多好处|【老安谈健康】
2021-12-1604:18
饮食要点,帮你更健康|【老安谈健康】
2021-12-1403:22
清理血管圆白菜|【老安谈健康】
2021-12-1303:40
步行的好处原来这么多|【老安谈健康】
2021-12-1102:21
喝这一碗水,肠道通畅,不再便秘|【老安谈健康】
2021-12-1004:51
三白|少吃这三样,让您大大减少患病风险【老安谈健康】
2021-12-0805:40
”三高“的克星—海带|【老安谈健康】
2021-12-0703:27
不吃蛋黄,您亏大了|【老安谈健康】
2021-12-0602:04
做到两点,预防高血压并发症 | 【老安谈健康】
2021-12-0402:57
40岁后是“生命高危期”,谨防3大健康杀手!(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-12-0205:36
睡不好,肾不足,老得快,找它就对了!(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-3005:47
几个常见症状,竟然是肾脏的报警信号!(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2908:23
摸耳朵可以补肾?(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2705:30
突发心梗不要慌,这些常识能救命。(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2605:19
瓶子在肚皮上滚一滚就可以治疗老胃病(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2405:28
人体5大黄金穴:常揉抗衰老 (中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2305:13
蔬菜竟然能补钙?(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2104:39
这样吹空调,凉爽又保命(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-2002:55
小雪的“一清一补”! | 【老安谈健康】
2021-11-1801:59
苹果莲子汤,暖身滋补,安神改善失眠,还有好多好处 | 【老安谈健康】
2021-11-1703:04
两块钱一斤的“心血管支架”!还能刮油、防感冒常吃常健康。(中医养生) | 【老安
2021-11-1603:07
气血亏虚怎么办,老安教您一招大补气血。(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-1402:43
秋天你该多吃这种水果,养肺护肝、焦虑、失眠也减轻了!(中医养生) | 【老安谈健
2021-11-1203:51
脾胃差的人肺 (中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-1102:51
这种食物抗癌高手(中医养生) | 【老安谈健康】
2021-11-0904:09
三伏天黄芪一定要喝点(中医养生)|【老安谈健康】
2021-11-0703:25
三伏天的“祛湿王”,每天坚持吃一吃,排出湿毒。(中医养生)|【老安谈健康】
2021-11-0503:08
对眼睛最好的食物,中老年人都需要!(中医养生)|【老安谈健康】
2021-11-0302:16
苹果和它一起煮,冬天最棒止咳药!|【老安谈健康】
2021-11-0103:05
什么?比鸡蛋补人,比核桃健脑|【老安谈健康】
2021-10-3103:52
这种水果能降低疾病发病率!|【老安谈健康】
2021-10-2901:54
多吃四物,养肝排毒!|【老安谈健康】
2021-10-2706:29
今天才知道:夏季洗澡这样做,容易丢了性命!(中医养生)|【老安谈健康】
2021-10-2602:58
什么时间血液最黏稠 (中医养生) |【老安谈健康】
2021-10-2403:17
菜市场4种最脏的菜(中医养生) |【老安谈健康】
2021-10-2302:51
真正的“垃圾食品”被评出(中医养生) |【老安谈健康】
2021-10-2103:04
这3个部位多汗,别大意 | 【老安谈健康】
2021-10-2003:38
女人气血不足, 爱长斑 |【老安谈健康】
2021-10-1802:48
端午过后做好3件事 |【老安谈健康】
2021-10-1703:11
男人的长寿丹,女人的回春宝!【问诊记录】 | 【老安谈健康】
2021-10-1603:48
戒掉三个习惯,远离老年痴呆 | 【老安谈健康】
2021-10-1502:30
陈皮四大好處,人人需要 | 【老安谈健康】
2021-10-1303:36
夏天祛湿很关键,这四种食物可能让你越吃湿气越重(中医养生)|【老安谈健康】
2021-10-1203:42
40岁以后少碰2黄 (中医养生) | 【老安谈健康】
2021-10-0902:47
隔夜菜还会引发肾衰竭?这五种菜,宁愿倒掉也不要吃。 |【老安谈健康】
2021-10-0804:42
(晋豫)经常睡不着 | 【老安谈健康】
2021-10-0703:21
夏季一定要喝的三碗汤!补脾胃、防中暑还能缓解失眠! |【老安谈健康】
2021-10-0502:49
吃得清淡健康喝粥养生 | 【老安谈健康】
2021-10-0403:38
女人气血不足, 爱长斑 | 【老安谈健康】
2021-10-0303:14
气血不足,手脚冰凉,用一个好一个! | 【老安谈健康】
2021-10-0203:57
肝不好3个地方先知 | 【老安谈健康】
2021-09-3004:21
90%的胃癌,一发现就是中晚期 | 【老安谈健康】
2021-09-2903:21
厨房里竟然有“天然胰岛素”!|【老安谈健康】
2021-09-2803:32
它是“菜中人参”,70%的人以为这菜没营养 |【老安谈健康】
2021-09-2603:20
血管堵了,94岁院士说 |【老安谈健康】
2021-09-2504:53
这个部位出汗,竟是中风前兆!| 【老安谈健康】
2021-09-2302:57
平时吃它是饭菜,三伏吃它是"补药"!千万别错过!|【老安谈健康】
2021-09-2102:23
秋分养生,要把这些吃好喝好! | 【老安谈健康】
2021-09-1902:32
中秋五种养生美食! |【老安谈健康】
2021-09-1804:08
您的眼睛亚健康了吗? | 【老安谈健康】
2021-09-1700:43
医生说的饮食清淡是什么|【老安谈健康】
2021-09-1600:27
湿热体质怎么调理|【老安谈健康】
2021-09-1500:27
每月月经必长痘,还腰痛怎么办|【老安谈健康】
2021-09-1302:50
秋后吃蜜补吃姜,吃果补吃瓜!|【老安谈健康】
2021-09-1202:30
中科院士的养护血管秘笈! | 【老安谈健康】
2021-09-1100:41
蜂蜜到底有没有用|【老安谈健康】
2021-09-0903:10
天然解毒王,祛肝毒,血管洗澡!|【老安谈健康】
2021-09-0802:52
四道秋天 补钙家常菜!|【老安谈健康】
2021-09-0700:28
妙方去结石|【老安谈健康】
2021-09-0502:20
秋天吃葡萄,功效堪比冬虫夏草。|【老安谈健康】
2021-09-0400:29
吃什么都拉肚子|【老安谈健康】
2021-09-0300:37
女性最该吃的补品,几块钱就搞定了|【老安谈健康】
2021-09-0200:36
黄瓜吃老才是宝|【老安谈健康】
2021-08-3104:49
“更年期”该如何面对?|【老安谈健康】
2021-08-3002:59
薤白--通血管效果不输三七|【老安谈健康】
2021-08-2902:48
肝不好,人易老!|【老安谈健康】
2021-08-2800:24
健脾养胃的好茯苓|【老安谈健康】
2021-08-2700:37
颈椎病|【老安谈健康】
2021-08-2600:40
豆浆油条|【老安谈健康】
2021-08-2500:35
肠胃不适吃这些贼舒服|【老安谈健康】
2021-08-2303:37
一年中最“凶险”的29天来啦!|【老安谈健康】
2021-08-2203:37
想长寿,清血管!|【老安谈健康】
2021-08-2102:27
吃这8种食物,少生病!|【老安谈健康】
2021-08-1900:29
末伏吃鲤鱼,养生多点“鱼”|【老安谈健康】
2021-08-1800:51
小米粥可别吃了?!|【老安谈健康】
2021-08-1700:29
缓解胃酸的奥秘居然是乌贼|【老安谈健康】
2021-08-1600:33
一个穴位改善女性皮肤暗黄|【老安谈健康】
2021-08-1402:15
【问诊实录】为什么总在凌晨1 3点自然醒?|【老安谈健康】
2021-08-1302:15
菜王“圆白菜”带给您的幸福生活!|【老安谈健康】
2021-08-1200:42
女性经常吃黑芝麻,身体变化想不到|【老安谈健康】
2021-08-1102:43
五黑谷物糕,补肾养阴睡眠好!|【老安谈健康】
2021-08-1100:30
对血管好的食物|【老安谈健康】
2021-08-1003:06
每天一勺“暖胃剂”,增强脾胃助消化!|【老安谈健康】
2021-08-1000:31
夜尿频繁是肾虚吗?|【老安谈健康】
2021-08-0902:12
脾虚百病生!|【老安谈健康】
2021-08-0900:35
男子不可百日无姜|【老安谈健康】
2021-08-0802:00
祛湿开胃健脾、杀菌解毒,千万别错过!|【老安谈健康】
2021-08-0800:42
懒也可能是一种病|【老安谈健康】
2021-08-0702:02
出伏祛湿汤,喝一夏,补一年。|【老安谈健康】
2021-08-0700:38
艾叶加上酒,疼痛都赶走|【老安谈健康】
2021-08-0603:03
要想老来不中风,“三字真经”要牢记!【老安谈健康】
2021-08-0600:45
补气血的食物来了|【老安谈健康】
2021-08-0500:47
人体自带“消炎穴”|【老安谈健康】
2021-08-0502:57
三七粉有禁忌!|【老安谈健康】
2021-08-0402:52
“健脾高手”的“手段”!|【老安谈健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei