养生有道

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最新上傳日：2025-12-03
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2025-12-0331:56
【精华版】国医大师压箱底养骨奇招，10年关节病竟自愈，80岁后还能健步如飞【健康大诊
2025-12-0348:42
肾虚的克星来了！超级补肾穴位，按通经络，肾动力十足，脱发、耳鸣、失眠全改善【养生
2025-12-0149:05
肿瘤患者带癌多30年，全靠腿上这个长寿穴，激活抗癌力，延长寿命！【养生有道】
2025-12-0126:41
养心养脾胃的黄金组合穴，按压1周，脾胃健、心脏稳，人更年轻！【健康大诊室】
2025-11-2955:24
血虚、脉络不通就喝这碗粥，治好下肢酸麻胀痛【养生有道】
2025-11-2931:03
【精华版】日本专家发现养肝第一食疗方，才吃一次排光30年肝毒，治好38种肝病【健康大
2025-11-2757:16
治疗心胆气虚的传世名方，强壮心脏、清肝胆毒素，失眠都一起好了【养生有道】
2025-11-2648:00
比吃补肾药狠10倍的强腰穴，打通经络，肾不虚腰不疼，活到80也硬朗！【健康大诊室】
2025-11-2553:34
天然的止痛药！5块钱不到的成本，关节一用就轻松，堪称中药界的布洛芬【养生有道】
2025-11-2527:02
胃癌最怕这味 “古法神药”！每天喝一点，养出铁胃，癌细胞不敢来！【健康学院】
2025-11-2355:59
怕老了变糊涂？这个痴呆超强克星，堪比脑黄金，脑子越用越灵光【养生有道】
2025-11-2323:09
【精华版】心血管堵塞的救命良方，10分钟打通堵死血管，胜过20个心脏支架！【健康大诊
2025-11-2147:33
传承百年的养肝秘方，养肝排毒超神奇，肝毒3天就清空，一辈子不得肝癌【养生有道】
2025-11-2122:45
【精华版】补钙十年不如一口它！中药里的壮骨王，骨密度直接提升90倍【健康大诊室】#
2025-11-1956:05
80岁老人满头黑发、耳聪目明，抗衰老的秘密就藏在这个食物里！胜过百万补药【养生有道
2025-11-1919:31
【精华版】熟地+它，堪称最强补肾王，滋阴补阳、强肾固精，2天重新长出黑发【健康大诊
2025-11-1757:26
中药地黄用对才能补肾，冲走40年肾毒，治好99%肾病，补肾壮阳强30倍【养生有道】
2025-11-1754:53
名医专家自用的通肺络操，化光30年肺痰，3分钟治好咳嗽【健康大诊室】
2025-11-1553:48
养肾就是养命!学会五浴养肾法，3分钟治好腰膝酸软、肾气不足【养生有道】
2025-11-1538:57
养肾壮阳食疗方，连喝7天白发变黑，腰腿强壮，治好蛋白尿、泡泡尿【健康大诊室】
2025-11-1355:39
上热下寒体质有救了，一杯茶打通三焦点，轻松改善上寒下热【养生有道】
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肝不好，1味药草是肝脏“清洁工”，清热解毒、散结消肿、泻肝火【养生有道】
2025-11-1154:26
中医补气第一方，上补肺气，下补脾气，气血蹭蹭往上涨！【养生有道】
2025-11-1150:45
长寿老人教你疏通经络，1个动作12条经络全开，三高、癌症、心脏病一次解决【健康大诊
2025-11-0954:28
橘皮最神奇吃法，再烂的胃都能好，胃炎、胃寒、胃痛，一次统统治好【养生有道】
2025-11-0851:28
肝损伤有救了！它能修复肝脏细胞，现在开始坚持吃，肝癌一杯不找你【健康大诊室】
2025-11-0758:00
打开人体自带的排毒开关，疏通这条经络，化解瘀堵危机，治好腰腿疼痛，大脑瞬间年轻20
2025-11-0650:29
人老脚先老！中医专家教你一套养脚操，舒筋活络脚不老，90岁都健步如飞【健康大诊室】
2025-11-0545:22
每天一小勺，控制癌细胞生长，助你不复发不转移【养生食疗】
2025-11-0546:55
蛋白尿、泡沫尿消失！中医肾病专家：推荐这个补肾黄金搭档，一夜治好78种慢性肾病，再
2025-11-0326:09
爱生气长结节，教您一个小妙招，疏通体内废气、消除筋结，赶走238种慢性病【健康北京
2025-11-0200:00
【24小时live】寿命长短、是否患癌？看脸色便知? 中医色诊断疾病#色诊 #中医 #养生
2025-10-3149:11
千年古方大补元气，瞬间打通心血管，心绞痛立马好了【健康大诊室】
2025-10-3154:01
1个摇头摆尾动作，促进心肾相交，调理脏腑机能，轻松活到120岁【养生有道】
2025-10-2948:27
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2025-10-2952:48
气血不足最怕的1个动作，3分钟快速补气血，高质量增寿20年【养生有道】
2025-10-2800:00
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2025-10-2748:22
千古名方保和丸，堪称人体“清道夫”，消食化积，治疗肠胃的妙方【健康大诊室】
2025-10-2548:45
湿疹、皮癣总不好？皮肤又痒又难受！教你一招彻底告别皮肤病!【健康大诊室】
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治好代谢性疾病的总开关！2个穴位降三高，防中风【养生有道】
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阳气足不得癌！老祖宗几千年前的秘密：一位猛药，癌症连根拔起【健康大诊室】
2025-10-2300:00
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2025-10-2157:05
这个叶子不要钱，却是糖尿病克星，饭后喝1杯，血糖从9.8降到5.5【养生有道】
2025-10-2151:15
国家级名老中医3个保健要穴，治好56种心脏病，90岁老人心脏年龄才30岁！【健康大诊室
2025-10-1900:00
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2025-10-1948:16
长辈们注意！60岁以后一定要吃这种食物，不然肌肉悄悄流失后悔就晚了【健康大诊室】
2025-10-1748:38
根治血瘀体质的法宝，一晚上化光全身淤血，一辈子不得血管病【健康大诊室】
2025-10-1755:31
治好冠心病只需桂枝+它，天然的心脏修复工！疏通心血管【养生有道】
2025-10-1554:06
枸杞的真正补肾用法！眼睛干涩、腰酸白发都好了，从根源上填补肾精【养生有道】
2025-10-1549:04
做饭时放一点它，加速血液循环，治好手脚麻木，改善关节不适【健康大诊室】
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10个心血管支架不如1碗它！常吃1种肉，比洋葱还好100倍！【健康大诊室】
2025-10-1357:46
国医大师的超级护肾法，逆转肾衰、尿毒症，排光30年肾毒【养生有道】
2025-10-1156:38
最适合高血压患者的控压主食，坚持吃10天，血压稳了，不靠药也行【健康大诊室】
2025-10-1155:48
10年老胃病，古方来搞定！修复胃黏膜，缓解胃痛反酸【养生有道】
2025-10-0950:01
清肝明目、填补肾精的神奇食物，横扫眼睛干涩、视物模糊等眼疾【健康大诊室】
2025-10-0950:46
突发心梗、脑梗别慌张，一穴救命帮大忙！心血管疾病的克星【养生有道】
2025-10-0752:07
82岁名中医身体灵活，每天这样吃，心脏比20岁年轻人都强壮【健康大诊室】
2025-10-0755:14
祛湿最厉害的中药，每天用它泡一壶祛湿茶，湿气排光、百病祛除【养生有道】
2025-10-0549:37
不花钱就能治好胃病，首都国医名师都在用的养胃食疗方，改善胃痛胃胀、食欲不振，让胃
2025-10-0554:46
壮阳气补肺气！肾病专家秘制菜团子：治好蛋白尿、泡泡尿【养生有道】
2025-10-0348:31
补肾排毒它最厉害！泡泡尿消失，死掉肾脏3天再生！【健康大诊室】
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国医大师路志正用脾胃治心脏病，养心最牛的一味药，心脏强如铁，救命钱都省了【养生有
2025-10-0154:30
专家亲授手诊技巧：观手识心脏，心脏好不好一看便知【养生有道】
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对怕冷的你，更友好的参是“它”！#shorts
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古法养阳防肿瘤，把阳气补进五脏六腑，囊肿、癌细胞无处可逃【养生有道】
2025-09-2852:09
喝这杯狂降坏胆固醇，最天然的降脂茶，三酸肝油脂从600→155【健康大诊室】
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哮喘咳嗽克星来了！这味中医秘方一喝，当天止咳、3天平喘，多年老毛病都断根【养生有
2025-09-2700:51
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2025-09-2300:48
86岁宝藏中医奶奶的长寿秘诀，你能做到吗？ #长寿秘诀 #科普健康知识 #健康养生 #中医
2025-09-2341:45
被腰腿疼、耳鸣缠上？这味补肾壮阳中药太顶了！连吃10天疼痛消、耳鸣停，精力旺到用不
2025-09-2144:12
白术配薏米，祛湿健脾 “天花板”！喝两周舌苔不黄了、肚子小了，湿气重的人必试【养
2025-09-2143:53
2025最新｜祖传七代的养心秘方，心悸胸闷一用就缓解，比救心丸好用40倍
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最天然的止痛消炎药，消除体内99%炎症，从头到脚的炎症都消除【养生有道】
2025-09-1755:58
抓紧收藏！八旬国医大师唐祖宣，自创祛病八仙茶，竟能排出20年毒素，专攻顽固老湿气【
2025-09-1301:03
气血足，容颜美，跟着长腿哥哥原山，找到你身体自带的补血穴位！#shorts
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告别脖子僵硬、肩颈痛，你只需要一个动作，治好烂脖子、硬肩膀【养生有道】
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爱出汗，病根出在哪？老中医：是你阳气太虚！名医张锡纯的止汗方，止汗如神【养生有道
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把它浸泡在菜籽油中，涂抹患处，烫伤、瘙痒、湿疹全都好了【养生有道】
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多吃1种菜，补充足够的维生素k，预防血管钙化和硬化，90岁血管弹性堪比20小伙【健康大
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黑豆吃对才能强筋骨，祛风湿、除骨寒，关节强壮腿脚不痛，让你的双腿再多用20年【养生
2025-09-0244:07
失眠睡不着好痛苦！20年的失眠治好了，睡前喝这碗安眠粥，10分钟入睡，一觉就睡到大天
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它的壳是降压法宝，清肝明目秒降血压，降掉肝中一把火【健康大诊室】
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糖尿病不能吃什么？一口就让血糖飙升，绝对不能吃的地雷食物【养生有道】
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日本人很少得血管病？血管专家揭秘！每天把它端上桌，清血管、降血脂，坏胆固醇都没了
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气血亏虚型高血压，就用老中医珍藏的八味降压汤，益气养血、补肾平肝【健康大诊室】
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耳朵竟藏降压开关！每天按3分钟，血压从180直降120，比吃药降的还快【养生有道】
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清热祛湿菜一上桌，全身湿热就跑路，效果好到想顿顿吃！【健康大诊室】
2025-08-0450:20
这 “天然补肾王” 别错过，每天吃两口，肾毒全排净，腰不酸、腿不疼，耳鸣也好了【养
2025-08-0246:49
别等血脂爆血管！这降脂茶饮赶紧喝起来，刮油降脂一步到位【养生有道】

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