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2019-11-29
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最新上傳日:2024-09-11
家庭养生,在于饮食!本频道励志打造最亲民、最简单、最贴近生活的中医健康养生类节目!从日常疾病出发,以少年、中年、老年三代人的健康为服务主体,通过专家现场分析和案例义诊,通过科学有效的养生食谱和运动招式,教会为大众日常养生知识,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。Welcome to subscr...
家庭养生,在于饮食!本频道励志打造最亲民、最简单、最贴近生活的中医健康养生类节目!从日常疾病出发,以少年、中年、老年三代人的健康为服务主体,通过专家现场分析和案例义诊,通过科学有效的养生食谱和运动招式,教会为大众日常养生知识,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。Welcome to subscr...
        
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2024-08-1144:56
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咳嗽、痰多、肺燥?陈皮+它泡一杯,堪称最便宜的「化痰之王」,不到3天就把肺痰徹底祛
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吃肉害怕升胆固醇?炖肉时加入它,胆固醇越吃越低,连血管斑块也没了,3天见效!【家
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胆固醇超标有救了,血管专家推荐3种超级食物,轻松刮掉血管油污,有效控制胆固醇【家
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3种让血糖飙升的主食,吃一口血糖值飙升到10.8!只要少碰它,糖尿病再也找不上你!【
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血管病克星被找到!每天饭后吃一点,血管堵塞从87%直接降到0%,吃一次,血管就被沖洗
2024-07-1825:50
胆固醇速降!1种水果榨汁喝,比吃药更有效,快速清理血管胆固醇,28天恢复血脂正常!
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2024-07-1849:51
比缺钙更致命!缺钾是害的血液变的比粥更粘稠!一种水果榨汁喝,补充体内钾元素,防止
2024-07-1752:06
双腿有血栓,比癌症更致命!1个动作是双腿血栓的“消除剂”,每天花1分钟做,腿部血管
2024-07-1659:50
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2024-07-161:04:33
吃油也能降低胆固醇!这种油炒菜的时候放一点,血管斑块、胆固醇第二天就化光光,再也
2024-07-1532:57
要想双腿能用到100岁,睡前多坚持一个简单动作,30秒腿部经络和下肢血管就通了!79岁
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每天吃2个核桃,心脑血管竟然发生了这种神奇的变化,不仅血栓斑块没有了,连胆固醇也
2024-07-141:03:28
胆固醇超标先别急着吃药,血管专家推荐2种超级水果,刮掉血管油污,有效控制胆固醇【
2024-07-1333:40
山药加它一起吃,比钙片强骨98倍,牙齿不松了,骨头不响了,血管不脆了,让全身骨骼重
2024-07-121:02:40
早上这样吃鸡蛋,不仅能帮助清理血管,降低血管胆固醇,还能增强大脑记忆力,防止老年
2024-07-121:03:18
肿瘤医生强烈推荐:这个水果抗癌能力最强,每天吃一个,抗癌效果竟然提升了125倍,清
2024-07-1137:52
尿酸高、痛风的人,早上喝一杯,中午上厕所就哗哗把尿酸都排光了,再也不用担心肾功能
2024-07-1156:48
走路也能影响寿命?经常走路锻炼的人,最后都怎样了?想要长寿无病的人,一定要看看!
2024-07-1037:51
胆固醇速降!1种水果是胆固醇的“清道夫”,清除血管油污,28天恢复血脂正常值!【本
2024-07-1037:45
经常睡不着,晚上容易醒,睡前把它煮水喝,安神养心,一觉能睡10小时!【本草养生大智
2024-07-1054:01
医生提醒:这几种早餐是害你血管变脆、堵塞的元凶,很多人天天都在吃,不到40血管就已
2024-07-0937:32
肾结石、胆结石..先别急着做手术,这个中药泡水喝,第二天上厕所时,结石哗哗全排出!
2024-07-0951:29
肺部“化痰王”终于找到了,每天泡水喝一杯,祛除肺部30年老痰、顽痰,清肺润肺、肺功
2024-07-0846:09
80%的人患高血压,是都因为1种食物吃多了,只要少吃它,心脑疾病死亡几率降低90%,每
2024-07-0838:01
双脚水肿、泡泡尿,肾毒已经超标了!芡实加它煮水喝,把肾脏积攒20年的毒素排干净,肾
2024-07-0845:12
血管专家最新研究发现:若有心血管疾病,晚上把主食换成它,竟能轻松把血管垃圾全沖走
2024-07-0744:02
肩周炎、颈椎病,一个动作全搞定!打开全身颈椎,根除10年颈椎病!【家庭大医生】
2024-07-0756:01
你会不会患上癌症,看看舌头就知道,舌头有这几个特征的人注意了!癌症离你不远了!【
2024-07-0643:14
脱发掉发有救了,每天按上5分钟,省掉假发钱,一周2-3次,99岁还一头秀发。【家庭大医
2024-07-0653:55
血管堵了脚先知,脚上出现这2种信号,说明血管里的血栓超标了,血管堵塞可能已经超过8
2024-07-0556:08
胆固醇超标先别急着吃药,血管专家推荐1种超级食物,刮掉血管油污,有效控制胆固醇【
2024-07-0444:24
血型竟能影响寿命?血型和寿命的秘密终于被揭开!第一名令人意外,癌症最不敢靠近他,
2024-07-0451:28
肠道最怕3种肉,2000名老人因它患上肠癌,还有很多老人还在吃,不想让全家人都患上癌
2024-07-0454:15
核桃也能控血糖?血糖专家:每天吃3个,1个月就能逆转糖前期,吃3碗米饭血糖也不会升
2024-07-0345:51
黄豆学会一种吃法,竟能修复受损的血管内壁,还能把清除血液中的垃圾,恢复血管弹性,
2024-07-0348:59
吃它能直接杀死癌细胞?肿瘤医生公布超级防癌食物,半年让癌细胞全消失,关键还很便宜
2024-07-0248:03
伤脑元凶被揪出,这种食物医生一口都不敢碰,老年痴呆、血管堵塞都是吃它吃出来的,不
2024-07-0248:28
早上起来坚持吃点花生,半个月后血管、胆固醇都产生了这种变化,建议每个老年人都要知
2024-07-0245:53
血管堵死的前7天,双腿会发出最后一个报警信号,很多人因为错过而猝死,现在知道还来
2024-07-0148:47
心脑血管专家揭露:这种食物是胆固醇克星!每天吃一它,消除血管斑块,降低胆固醇!血
2024-07-0145:29
1种水果是高血脂克星!吃一次,血管就被沖洗一遍,血栓斑块都化成渣排出体内,血管病
2024-06-3037:50
高血压一定要吃降压药吗?医生:这个穴位就是人体自带的“降压药”,每天按上30秒,稳
2024-06-3036:20
痰湿是百病的根源,痰多、长斑、身体痛,1味中药将湿毒连根拔起,很多老年病一次就好
2024-06-2947:34
想长寿先养腿,睡前坚持1个动作,双腿12条经络全通了,坚持半个月,双腿最少年轻20岁
2024-06-2947:33
毁肾元凶被揪出!这种菜早被医生拉入毁肾黑名单,肾衰竭、尿毒症都是它害的,专家1口
2024-06-2929:32
已经帮1700人摆脱老年痴呆,3个穴位是老年痴呆的救命穴,睡前按上30下,补肾强脑,大
2024-06-2946:14
这个菜是最强养肝王!吃一次就等于洗一次肝肾,养肝功效是人参的32倍,46年的肝毒通通
2024-06-2847:07
血糖专家研究25年:这2种早餐是害你血糖飙升的元凶!只要戒掉它,血糖一辈子不会升高
2024-06-2843:37
老年人有没有性生活,竟能直接影响寿命?台湾专家研究发现性生活和寿命的关系,再不好
2024-06-2840:32
血管定时清理,血栓不再找你!1个动作清理下肢血栓,只需2分钟,把下肢血栓消除的干干
2024-06-2743:28
血管专家再三强调:这3种早餐是害你血管堵死的元凶,越吃血管越油,有人还在天天吃,
2024-06-2741:39
一盘豆腐吃出肾衰竭,豆腐这样放冰箱,吃一口就悄悄把肾脏腐蚀成渣,不想一发现就肾衰
2024-06-2739:38
研究发现:这种食物和寿命有关,吃的越多血管越软、身体越健康,98岁老人天天吃,从不
2024-06-2652:24
不吃药也能降低胆固醇!医生推荐3种超级刮油食物,清除血管油污,有效控制胆固醇!【
2024-06-2536:41
血糖专家研究20年发现:饭后多用它泡茶喝,第二天血糖值就从12降低到5!血糖想升高比
2024-06-2537:39
耳鸣、脑鸣的人,睡前多做一个动作,坚持2分钟,耳鸣脑鸣消失了,还你耳根清净!【本
2024-06-2536:57
睡前多做1个简单动作,能够轻松化解脑部血栓,让脑卒中几率降低98%,老中医坚持了13年
2024-06-2458:10
油吃多了会堵塞血管?心脑血管专家揭露:这种油最适合老年人,越吃血管斑块越少,高血
2024-06-2345:11
下肢长了80厘米的血栓,他只靠2个动作,7天下肢血管就通了,全身血栓都没了,30年不犯
2024-06-231:02:57
患上肠癌1年痊愈,做饭时多加一勺这种油,抗癌效果瞬间提升10倍,肠道癌细胞都被清扫
2024-06-2337:22
缺钾比缺钙更致命!身体缺钾的2个信号要重视,3种食物帮你补钾,最少消除28种老年病!
2024-06-2038:56
鸡蛋这样放冰箱,2分钟后立马变成毒蛋,已有80万人吃进icu,看完中招的赶紧改掉!【家
2024-06-2052:59
82岁还一头黑发,黑豆学会一种吃法,白了的头发7天就全都变黑了,再也不用花钱买染发
2024-06-2041:40
高血压一定要终身服药吗?学会这5个方法,不吃药也能稳定高血压!【家庭大医生】
2024-06-1942:42
黄褐斑都是吃出来的!这3种素菜越吃脸上的斑越多,别等脸上长满黄褐斑才后悔!【家庭
2024-06-1842:53
老年人吃肉好还是不吃肉好?血管专家表明:吃这种肉的老年人心脑血管更健康,寿命更长
2024-06-1856:01
你会不会患上癌症,看看舌头就知道,舌头有这3种特征的人,98%都会患上癌症,现在知道
2024-06-171:02:37
3块5就能买到的它,是心梗的救命方!每天泡水喝一杯,血管斑块全被冲走,老中医喝了20
2024-06-1755:16
1种食物是“偷钙大王”!越吃骨头越脆,让骨头偷偷烂成渣!如何补钙?1种蔬菜比牛奶钙
2024-06-1636:41
血糖从12降到4.8!这个叶子是天然胰岛素,饭后喝一杯,血糖立马往下掉,从此告別糖尿
2024-06-1654:36
血管堵不堵,看手就知道,血管堵塞在手上显示的3个信号,有青筋的竟已经堵了80%?早知
2024-06-1554:15
为何日本人很少得糖尿病?血糖专家揭晓答案!吃饭时多做1件事,糖尿病这辈子不会找你
2024-06-1552:57
再厉害的湿气,也怕这3味药,煮水喝一杯,湿毒从头化到脚,赶走一身老年病!【家庭大
2024-06-1545:49
坚持走路锻炼的人,最后都怎么样了?血脂、胆固醇竟出现了这种神奇变化,老人坚持了20
2024-06-1448:44
老了不想中风梗死,2种素菜再喜欢也别吃了!让你的血管变的比粥还粘稠,血管专家从来
2024-06-1341:16
老年人要多吃肉还是少吃肉?最新研究表明:多吃这2种肉的人寿命更长,患病几率更低!
2024-06-1356:07
胆固醇大户被揪出,这3种食物比喝油还堵血管,医生推荐1道“血管刮油”菜,越吃胆固醇
2024-06-121:00:58
210名肿瘤医生分享:每天把它泡水喝,竟能直接杀死癌细胞!抗癌效果直接提升85倍,肿
2024-06-1059:21
很多人把这5种菜认为是养生菜,殊不知它是害肾脏烂成”海绵“的罪魁祸首,每吃一次肾
2024-06-0829:33
甘草加它一起吃,效果堪比胰岛素,早上喝一杯,血糖一天都稳定在4.9,吃5碗米饭血糖也
2024-06-0836:54
消除血栓最有效的动作,每天只需3分钟,把全身血栓都化掉,效果比你每天锻炼两小时更
2024-06-071:02:06
土豆+它=天然溶栓剂!坚持吃7天,全身血栓都消失不见,效果比你每天走10公里还好!【
2024-06-061:00:19
每天这样吃鸡蛋,怪不得血管胆固醇越吃越多,一退休血管就完全堵死,现在改掉还能救你
2024-06-0629:22
胆固醇的元凶被揪出,医生提醒:只要少碰这几种早餐,血管想堵塞比登天还难!【问诊健
2024-06-0426:30
吃核桃对血管好不好?127名血管专家已证实:核桃和血脂、血管斑块之间有这层关系!高
2024-06-0443:28
血管病的催化剂找到了,因为爱吃这个菜,老人血管被油脂完全堵死,很多人都中招了,不
2024-06-0329:08
被失眠困扰十多年,甘草加它一起煮,才喝一碗,晚上就睡了10小时,一夜无梦到天亮!连
2024-06-0224:29
血管堵不堵,低头看看脚,脚上出现1个信号,说明血管已经“很脏了”,赶紧看看你中招
2024-05-2941:18
17万人因它患上血管病,这种食物再喜欢也别吃了!血管变油、堵塞都是它害的,家里有的
2024-05-2826:47
夜尿多的人有救了?一味中药煮水喝,补肾固精缩尿,消除尿频尿急,晚上睡10个小时也不
2024-05-2726:54
血糖专家花25年终于找到:这个天然胰岛素,每天泡茶喝一杯,吃三碗米饭血糖值也不会超
2024-05-271:01:12
早上这样煮鸡蛋,怪不得癌细胞越吃越多!10个人里9个错,不想一退休就被癌症缠上的,
2024-05-2626:34
糖尿病有救了!它比苦瓜降糖70倍,每天一杯,血糖值从21降到6.5!还能降血压降血脂,
2024-05-261:04:24
一家三口全中招!鸡蛋这样放冰箱,2分钟后立马变成毒蛋,看完中招的赶紧改掉!【家庭
2024-05-2546:48
咖啡与血管直接的关系被揭露,每天喝咖啡,血管竟会出现了这种变化,爱喝咖啡的建议你
2024-05-251:03:45
癌症专家已证实:它的抗癌效果是第一,48小时内消除98%的癌细胞,可惜80%的人都吃错了
2024-05-241:03:33
日本血管专家研究58年:血栓克星终于找到了!这种水果榨汁喝,全身99%的血栓都被溶解
2024-05-231:03:28
老了害怕被痴呆症、帕金森缠上?平时多吃一道菜,保护大脑神经元,消除手麻脚麻、手脚
2024-05-1737:05
医生再三强调:中风发生前7天,双手会发出最后一个警告!可惜99%的人都错过了【家庭大
2024-05-1733:57
走两步就喘、浑身乏力,补气最厉害的是它,连喝3天,爬10层楼都不大喘气!【养生大中
2024-05-141:02:16
53岁患上癌症,1个月后癌细胞消失无踪!它是癌细胞“杀手”,每天吃一点,不仅能软化
2024-05-1458:35
70岁老人坚持不吃主食,身体发生什么变化,结果连医生都吓一大跳!【家庭大医生】
2024-05-131:01:30
血管堵了脚先知,脚上出现1种情况,暗示血管快要堵死了,赶紧自己看一看,现在知道还
2024-05-121:01:58
最堵塞血管的水果被揪出,不少人还傻傻以为是养生果,殊不知血液变稠都是因为它,难怪
2024-05-111:01:19
年纪大了不敢吃肉?营养学专家告诉你这种能减肥的肉,越吃寿命越长,活到118岁都很轻
2024-05-101:02:17
猝死会不会找上你,脸上早就有答案了!错过这个信号后悔一辈子【家庭大医生】
2024-05-101:01:42
这种鱼可以修复破损血管,预防脑出血,冲走血管所有垃圾,通血管效果比洋葱强50倍【家
2024-05-0934:47
根除奇痒难耐的皮肤病,一味食材帮你立刻止痒,湿疹、皮炎都好了,再也不用挠破皮肤了
2024-05-091:01:05
这种野菜,吃一口胜过10个血管支架,全身血液都换一遍,怪不得血管专家成袋往家提【家
2024-05-081:01:34
炒菜还能致癌?错误的烹调方式,会让菜肴变成一堆致癌物,为了全家人的健康,赶快花5分
2024-05-0736:55
枸杞一个新做法,对抗脑鸣耳鸣有奇效,还你耳根清静,做法非常简单,一学就能会!【本
2024-05-071:03:18
这个菜是身体里的吸尘器,每周吃一次,肠道的幽门螺杆菌和垃圾都被带走了,肠道干干净
2024-05-071:06:39
脱发克星,洗发水+1种油,省掉假发钱,一周用2-3次,每次停留5分钟,还你一头秀发。【
2024-05-0659:50
喜欢右侧睡,小心会猝死!研究表明:晚上睡觉最好是左右翻身,如果固定右侧睡,就一定
2024-05-0659:03
毁肾汤,你还在喝吗?这几样食物和鸡肉一起煲汤,就会成为“鬼火汤”,赶紧换掉,保命
2024-05-051:03:05
德国血管专家研究发现:老年人每天多喝一杯它,轻松消除血管斑块、防止血管硬化,血管
2024-05-051:03:16
身体出现3个信号,证明癌症已经找上你了!别等癌症晚期才后悔没早点知道!现在知道还
2024-05-0437:34
喉咙里常年有痰、咳嗽总是不好的人,多用一物泡茶喝,3天把肺痰排干净,咳嗽好了,喉
2024-05-041:03:46
腰间盘突出神经疼?躺在床上多做一个动作,只需坚持2秒钟,打通腰部经络,畅通气血,
2024-05-0237:15
尿频、尿急、夜尿多,红枣加它煮水喝,只喝一次,夜尿没了,从此不再半夜跑厕所【本草
2024-05-0243:44
哈佛大学研究20年发现:它是天然胰岛素,第二天血糖值就从12降低到5!血糖想升高比登
2024-05-0135:52
长期耳鸣、脑鸣、睡眠不好的人把它熬水喝,消除耳鸣,让你耳根清净,晚上睡得更香!【
2024-05-0138:56
这种蔬菜比砒霜还毒25倍,吃一次就被紧急送往icu,医生一口都不敢碰,很多人还傻傻做
2024-04-2949:50
晒晒太阳,竟然能有效防止癌症的发生,如果再加上这种食物,疾病找不上你,太神奇了。
2024-04-281:01:04
找到生病的“元凶”了,我们每天吃饭用的餐具是“霉菌乐园”,用开水杀菌是误区。正确
2024-04-2843:03
肛周,会阴突然瘙痒,可能是糖尿病的的表现。一定要去做全面的检查,不要因为症状消失
2024-04-271:02:00
肿瘤超级喜欢找“老屋夫妻”,源头竟是这些不起眼的地方,无色无味并能通过空气传播,
2024-04-271:03:18
它是癌症的源泉,藏在你身体里的垃圾,原来每天吃的这些肉类,不可以瞎吃。【家庭大医
2024-04-261:02:40
重大发现:越“好色”的人越健康,越是老年人越应该“好色”,不仅要“好色”还要“花
2024-04-2135:24
结节、囊肿、息肉都怕它,坚持吃上1个月,结节息肉囊肿全都没有了,让癌症彻底断根!
2024-04-2146:57
1个月狂甩25斤脂肪!这样吃不运动也不节食,轻松帮助瘦身减脂,腰围都小了一大圈!【
2024-04-2148:59
它是抗癌食物第一名!肿瘤专家每天都要吃,体内找不到一点癌细胞,现在开始吃,癌症想
2024-04-2043:13
老年不想漏尿、尿失禁的人,睡觉多做1个动作,强化盆底肌,防止晚年漏尿!【家庭大医
2024-04-1931:48
脱发、白发都是因为你的肾气虚了!山药加它一起吃,肾精多到溢出来,满头白发7天就全
2024-04-1945:59
这种土豆小贩扔掉也不给家人吃,毒性是砒霜的25倍,吃一口就被送进icu抢救,家里有的
2024-04-1844:16
血管堵死前7天,耳朵会发出最后一个报警信号,血脂高、血压高错过了这个信号,神仙来
2024-04-1848:19
降低胆固醇,吃它就够了!再粘稠的血液也能被洗的干干净净,血管找不到一点斑块和血栓
2024-04-1747:15
这种油让18万人患上肺癌,80%的人天天都在用却不知道,家里有的赶紧扔掉!【家庭大医
2024-04-1545:18
经常放屁,是身体在排毒?99%的人都被误导了,医生今天告诉你答案!【家庭大医生】
2024-04-1436:47
胆固醇高别急着吃药,每天饭后喝一杯,清除血管“坏胆固醇”,连血管斑块也没了,3天
2024-04-1444:22
老人血管一半都是油,它是降血脂的“特效药”,菜市场才卖6块钱一斤,连续吃7天,血管
2024-04-1346:10
年纪越大越不能碰它,血糖高、血脂高都是它害的,还会害你的皮肤老20岁不止,现在知道
2024-04-1345:53
血管堵了脚先知,脚上出现一种情况,暗示你血管快要堵死了!别再错过这个信号了,否则
2024-04-1248:43
这种肉是“天然黄金”,越吃坏胆固醇越低,血脂也跟着蹭蹭往下降,退休后坚持吃,血管
2024-04-1145:29
胆固醇超标先别急着吃药,血管专家推荐3种超级食物,刮掉血管油污,有效控制胆固醇【
2024-04-091:00:06
已有20万人因它摆脱癌症,连肿瘤科医生都在吃的抗癌菜,3天消除99%的癌细胞,错过的都
2024-04-0859:53
煮饭时多加一点它,竟能清除体内99%的癌细胞,让抗癌能力提高85倍!连肿瘤科专家都在
2024-04-0459:49
肿瘤专家推荐,年纪越大越要吃这2种肉,3厘米的肿瘤1个月就吃没了,清除体内癌细胞,
2024-04-031:01:29
老人血管全是油,每天把主食换成它后,7天就让血液恢复清澈,血管斑块全都消失了!【

༺ 資料蒐集來源: YouTube
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