六味地黄丸｜好处和警惕｜增强免疫，抑制过敏。治疗鼻炎。降血压，延缓衰老，皱纹，皮肤枯燥。改善潮红、潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠等更年期综合症。治疗类风湿性关节炎，可避免副作用（中医养生）【老安谈健康】

頻尿會中斷睡眠 1茶飲擺脫夜尿困擾｜胡乃文開講Dr.HU

补肾排毒｜当今生活，可以说是人人都离不开手机，大多数人睡前呢，也都是抱着手机刷刷抖音、聊聊微信。老安建议睡前躺在床上，做做这2个小动作，躺着就可以促进身体排毒，还能补肾强身（中医养生） 【老安谈健康】

80歲阿公全口牙齒都健在🦷！3關鍵刷好牙、一輩子沒牙周病✨｜傅筱芸 牙醫師【早安健康】

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