吃飯好還是吃麵好？冬粉熱量很高？隔夜飯更健康？認識抗性澱粉!

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2024-03-11
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阿淇博士 Dr. Achi
吃飯好還是吃麵好? 米跟麥哪個比較健康?減肥可以吃冬粉嗎? 還是不如吃白飯?抗性澱粉是什麼？直鏈澱粉跟支鏈澱粉差在哪?註:那隻企鵝/貓頭鷹是藏鏡人畫的，大名Pengowl貓頭鵝，Line上已有貼圖近期團購統整: https://portaly.cc/DrAchiFacebook: https://www.face...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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