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便秘救星找到了！比香蕉強15倍！一吃就通，排光宿便，第二天腰圍小一圈！

醫美如何避免塑膠感 或饅化？

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血糖高不高，看臉就知道？臉上出現這6個異常，多半血糖超標了【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理