愛吃奇異果的注意了！1種吃法降血脂血糖，但不能和這些食物一起吃，90%的中老年都吃錯了！【中老年講堂】

煮白切猪肉时再加个苹果，没有想到这么好吃，汤鲜肉香一肉两吃，好吃好喝好营养！食为鲜，远离预制菜，自己动手，丰衣足食！ #美食 #客家美食#白切肉#白切猪肉

4月我後院種了哪些菜? What did i grow in April?

張惠妹 A-Mei《你是愛我的》- 簫演奏

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