有氧不等於一定會掉肌肉！掌控好「飲食、重訓、有氧的平衡」，反而能幫你更有效地減脂、提升身體組成。 #健身教學 #有氧 #健身

王子維 VS Christo Popov｜2026 BWF印度公開賽 男單32強

Ski mountaineering: the sport where you don’t just ski down, you sprint up. 🏔️😅

澳職中信兄弟球員【黃霆杉】今天敲長打，本季唯一中職球員

那個跳躍根本打排球吧？😨😱 #羽球 #羽毛球 #badminton #badmintonreels #badmintonfunny