50歲後，4招預防牙周病 #口腔 #牙線 #洗牙

i運動人物誌》短跑好手葉守博的「葉氏人生」

醫生緊急通知：這種早餐很多老人天天吃，但卻比砒霜還毒36倍！癌症、糖尿病、心腦血管病都是因為他！無數老人後悔看晚了丨養之道

人老了，不能自理了，退休金又少，怎么养老？聪明的老人这样做！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

五十岁以后，坚持做这些事，心脑血管更健康#shorts