今天的晚餐有，马铃薯，腐竹鸡蛋汤 ，香港菜心，酱油豆腐

兄弟们干活累了，猴哥花300多买牛颈骨给他们补补，他们吃的不亦乐乎！【胖猴仔】

炒花菜有人焯水有人直接炒，都错了，大厨教你正确做法，鲜嫩入味，营养不流失 Perfect Stir-Fried Cauliflower Recipe! #花菜 #烹饪技巧 #Cauliflower

저녁 한 끼 이렇게 드세요! 바삭 쫄깃하고 감칠맛 가득한 한 끼가 완성됩니다👍💯

【Shorts短片】先煎排骨再炒鳳梨，酸甜完美不膩！