醬料可說是料理文化的關鍵，不管是什麼樣的料理方式， 加了醬料都可以為菜增添新的色彩及美味。 尤其到了冬季更是盛行吃醬，天冷吃火鍋， 一口肉一口醬汁，一口菜一口醬汁，似乎沒有醬料就完全失去美食的樂趣。 也因為這樣，讓國人養成重口味的習慣， 吃進了一堆化學添加劑，對健康造成危機， 三高、腎臟疾病、身體慢性發炎問題層出不窮。 所以自製健康醬料就成了食安的健康關鍵， 自己做、妥善保存吃起來更安心。 今天節目中專家們就要帶來拿手私房醬料的做法與料理應用，讓大家一次學透透！. 健康好朋友 腎臟科醫師 #江守山 健康好朋友 骨科醫師 #陳怡孜 健康好朋友 家醫科醫師 #劉晏孜 健康好朋友 新陳代謝醫師 #黃峻偉 美食好朋友 料理名廚 #譚敦慈 美食好朋友 料理名廚 #郭主義 #健康好生活 #精彩回顧 #腎臟 #添加劑 #過動 #鈉#鈣 #性早熟 #健康自製辣椒醬 #健康版韓式辣炒雞 #雞肉料理 #高血壓 #油蔥醬 #油蔥雙鮮 #高血糖 #海鮮料理 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!