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不吸油！家常炒茄子超入味，下飯神器，零失誤，新手必學【阿朝哥美食】#炒茄子 #茄子料理 #家常炒茄子 #下飯家常菜

老媽山珍海味都不稀罕，偏愛海灘上野長的草，阿胖山拔2桶回去做美食

6道一人食的拌饭，吃着真香！肥牛洋葱拌饭、牛肉海苔拌饭、鸡蛋肉末拌饭、土豆鸡腿肉拌饭、香菇牛肉拌饭、青椒皮蛋拌饭