江振誠主廚休假都在逛市場？主廚會做什麼私房料理呢？10/20起 每週一 晚間八點 TVBS娛樂頭條YT頻道

放鬆不是做越多越有效！😱原來酸痛的關鍵，不在肌肉，而在「腸子」！

急速缓解牙疼｜牙疼，就吃不好，睡不好，怎么办？别急，老安教你一招，在杯中里倒少许的盐，加点白酒，摇晃均匀，加口温水，牙疼时含一口在嘴里立马不疼！若常牙疼还是要去牙科看看为好（中医养生）【老安谈健康】

竟然給我那邊默默享受！！！ #紅線

高血壓的「幫兇」不只是鹽！這3種「健康水果」正在偷偷升高你的血壓！很多老人天天吃，難怪血壓降不下來！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道