【黄焖鸡】黄焖鸡狂魔正式登场！大块鸡腿肉多到直接扑出来！猴哥埋头狂嗦骨头越吃越上头！【胖猴仔】

【毛血旺】猴哥宅家亲手自制豪华毛血旺满满食材一锅汇聚，鲜香麻辣层层入味爽到飞起，一口热辣直击味蕾幸福感爆棚直呼人生不虚此行！【胖猴仔】

花卷最好吃，又最简单的做法，蒸的花卷，层层松软真好吃

【健康好生活 超精彩回顧】「腸道健康」防百病 體態輕盈保年輕 /// 豆瓣南瓜蝦仁雞 味噌時蔬佃煮松阪豬

大米饭的新做法，活了80年你一次见#rice #microwave