「高膽固醇」係隱形炸彈！尤其女性更年期後 心血管疾病發病及死亡率會急升？

零卡越減越胖？啟動飢餓素增復胖風險

不臥床！這兩塊肌肉一定要練！｜康健雜誌

心怕盐、胃怕多、肠怕坐，医生告诉你，你的器官最怕什么！五脏六腑最怕出什么问题，老安告诉你！心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是人体最重要器官，任何一个出现问题，都影响我们机体正常机能（中医养生）【老安谈健康】

醫生發現：高血壓病人若無這 6 種表現，可以先放寬心，離心梗還遠【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理